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タグ / うつ病
記事
自分とうまく付き合う [2019/07/02 00:35]
こんばんは。
夜遊び気味の私でございます。
昨日も川崎市内のゲームセンターで
ドライブゲーム、カードゲーム、対戦型協力ゲーム
と色々とやりました。
まあ、やんちゃです。
でもこれがまたとても重要でもあります。
私、本当に夜になると眠れず、家にいると
余計なことばかり考えてしまいます。
そんな時は、外へ出ます。
思いっきり東京都と神奈川県の県境の多摩川で
走ったりもしてます。
でも一番なのは趣味のゲームが一番だなと思います。
ストレスと今抱..
私の落ち着く時間は紅茶タイム [2019/06/29 00:38]
皆様、いつもごアクセス頂き誠にありがとうございます。このブログも次々とAccess数が増えてきております。
私は大変嬉しいです。そして同時にこの様な病気がち(双極性障害)の人間をありのままに受け入れて下さる事に心より感謝を申し上げます。
ありがとうございます。皆様。
さて表題の件に移ります。
私の落ち着く時間は紅茶タイムです。
私は、必ず紅茶を飲む時間を
作っております。お茶の中で一番
好きなものは紅茶です。味も濃く濃厚。
それでいて、ミルクや..
燃え尽き症候群の抜出し方法 [2018/09/21 15:17]
前回、前々回と
私の真実を明らかにした後に
記載したい事が色々あったのですが、
私は、
「燃え尽き症候群=バーンアウト」
となりました。一言でいえば、
息切れの状態、ムラです。
なると本当に抜けるまで時間かかります。
「うつ病・そううつ病」になると、これが酷く表れやすくなります。
これはいわゆる「そう極性障害」に表れやすい症状の一つです。
病状によっては、個人差や出ない方もありますが、
うつ病関連の本にて、一般的には表れやすい症状..
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