今を生きる

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◆日々ごアクセス頂きありがとうございます。5月に入りましてからランクが上がってきております。


ITで「デザリング」という言葉を皆様
聞いた事がございますでしょうか。

平たく説明をしますとスマートフォンやガラホー
といった携帯端末機器の電波を利用して、PCや
タブレット端末にインターネットを接続出来る様に
機能です。一言でいえば、携帯端末がインターネットを接続する代用機器
になります。

私は、ガラホー（スマートフォンの機能＋ガラケー）
ですが、これを使う事が出来ます。なので
ちょっとしたPCでのインターネットを接続作業は
これでしております。とても便利です。
いちいち自宅にあるルーター（インターネット接続する機器）
に電源いれなくても出来るので、ちょっとした接続であれば
これで十分です。

朝、食欲がない時でも私は
必ず何かを食べます。といいますのも
何かを食べていないと、頭の回転が回らないしわ
何だかイライラするわ、おまけに力も出ないわと
悪い事だらけでございます。

まさにとほほ。

という事を働く様になってから身に沁みました。
それもありまして、必ず何か口にする様にしております。

主にすぐ食べられるものとしては、
チョコレート、飴玉、ビスケットです。
すぐに取り出して食べられる事がありがたいです。

これらですが糖分が入っているので
すぐにエネルギーになります。
なので、身体を動かしたりするときには最適です。

本来ならバランスの良いものが一番ですが
気落ちしていたりすると何もできない時もあります。
そういう時、大変ありがたいです。

昨日と同じく少しではありますが、
更新をしております。また変わった内容です。

=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
・ブログ、ホームページを開設しています。
【のんびり豊かに】
＊PR＊
普段の私の生活の風景や日々の感じること、時には
遊び人の様な事？や好きな事に変わった事もしております。
自由気ままに更新を日々しております！
＜ブログ＞
http://impress-life702.cocolog-nifty.com/blog/
＜ホームページ＞
http://jis295.starfree.jp/
＜動画　YOUTUBEサイト＞
https://www.youtube.com/user/impresslife702
＜Twitter　ユーザー名は諸事情でかえてます＞
https://twitter.com/Qsound_impress
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=

突然ですが、たまには変わったことをしたいと思います。
ブログやホームページなどで別の話を載せております。

もしご興味がありましたら下のリンク
をクリックして頂けると観覧出来ます。

テレビチャンネルで言います所の
サブチャンネルの様なものでございます。
サブチャンネルはご存知かとおもいますが、
ご説明しますと、
テレビ局のチャンネルで2つ分の番組（メインチャンネル / サブチャンネル）
を観覧出来ます。

例えばテレビ局のリモコンでもう1回押すと、別番組に
切り替わっております。
◆メインチャンネルでスポーツ番組をしていたとしますと
サブチャンネルではニュースをやっていたりします。
（ただ放送局や番組編成によっては共同番組で放送をしております。）

東京首都圏ですと、
TVK(テレビ神奈川)、TOKYOMX（東京メトロポリタンテレビジョン）
があります。

たまにですが、その様なこともしてみたいな
と思いましてお知らせを致します。

ちなみに私、もともとブログは2007年からniftyでやっておりまして
そこから色々なサービスが発展した事もありまして
やり始めました。TwitterやYOUTUBEもその一つです。

あ、それを記載しましたら思い浮かんだ事も
あります。自分史もやろうかななんて、
まあおいおいとやろうと思います。

=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
・ブログ、ホームページを開設しています。
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普段の私の生活の風景や日々の感じること、時には
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＜Twitter　ユーザー名は諸事情でかえてます＞
https://twitter.com/Qsound_impress
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=

おはようございます。ブログのランキングが100位代に
入ったことに驚きでございます。
さて、この所、ずっとタイトル形式でやっております。
ご存知の通り、感じたことをそのまま書いております。

さて、表題通りですが
穏やかなテレビ番組を見ていると
とてもありがたいです。

私の中では以下のものでございます。
誰もが楽しめて、笑顔になれるものです。

・ぶらり途中下車の旅（日本テレビ系列）
芸能人の方が主に東京首都圏を電車やバスで旅をして
ぶらりとめぐる旅。地方も時々あります。
ナレーションの方の声もとても穏やか
で見ていてほのぼのとします。好きな台詞では
「お〜、これからどこへいきますか」
「さてぶらーりとはじめますか」
これを見ていると、その地域の魅力だけでなくて
人との繋がりがとても良く出来ているなとも感じております。

私がこの番組の中で好きな芸能人を上げますと、舞の海秀平さん。
元：お相撲さんです。ひと昔前は技のデパートととも呼ばれ、
技でもって決める相撲。私の祖父母が大ファンでした。
現在はタレントやスポーツ解説者として
色々とご活躍されております。
お相撲さんだけあって
力強さも感じますが、そして穏やかさも感じます。
きっと稽古を通して強さとやさしさを得たとも感じます。
誰とでも仲良くなれる様な雰囲気を感じて私は好きでございます。

見ていますと、穏やかになれます。
そして同時に、温かいお茶もなぜだか飲みたくなりますね。

こんばんは。
久々に飯は焼餃子にしました。

実は、近くの中華料理屋さんで
冷凍餃子（お店で出す餃子）が
セールで500円で30個という値段だったので
購入しました。久々の餃子で
焼けるんかな、、、と思いましたが
上手く焼けました。

これが美味い。気軽に肉と野菜
を食べられて、おまけにご飯が進む、進む。
そしてニンニクの良き香りに元気が増加しました。

餃子は、栄養価も高く
タンパク質とビタミンと一緒に摂取が
出来る万能な料理でもあります。
なので「肉＋野菜＋ニンニクといった万能調味料」
を一緒に取る事が出来ます。
ちなみにこの事をしったのは、NHKラジオの中で
ありました料理紹介で知りました。

これを考えた方は
本当に素晴らしいです。料理はまた人を幸せにもしてくれます。

こんばんは。
先週に引き続きデジタルデトックス
をしてました。

電子機器をほぼ操作せずの日を1日半
近く過ごしました。パソコン、携帯電話、テレビ
を使う、そしてラジオも聞かずの日でした。
ついさっきラジオを聞き、そしてパソコンを
広げました。ラジオでは特別番組を
聞いたり、必要なメールに関してはすぐに返信をしました。

不自由な生活とも思いますが、
ストレスを感じる事なく生活する事が出来ました。
いわゆる情報疲れというものを解消する為には
必要な手段でもありました。
実はこの所、精神的にも不安定な状態になりました。

かかりつけのお医者様から
「電子機器はかなりいじっているか、それに情報にながされていないか」
と質問があり、そうなっていると聞いた所

アドバイスとして始めたのが

デジタルデトックスです。

本当にこれをやると、心と身体が
健やかな気持ちになります。

その分、適度な運動や本を読む、お茶を飲む
ペンで字や絵を描く、料理をする
とある意味、原始的な生活を送ってました。

もしであれば、また5月にもう1回やろうかと
思います。心も身体も浄化をし、自分自身と
向き合えるよい時でもありました。

おはようございます。
昨日の夕飯はチキンラーメンにしました。
というのも、私はこれが大好物でして
同時に日本で発明されたラーメンでもあるからです。
チキンのダシが良く出ていて旨いです。
そしてここに少し半熟した卵を入れたらもっと絶品なウマサです。

そして日本で初めてのインスタントラーメンでもあります。
そこから、外国の人にも手軽に食べられる様にと
さらには発明されたのが、「カップラーメン」でもあります。
もともと外国では”どんぶり”で食べるという習慣
がなかった為、コップにしてみた所、大ヒット商品となりました。

食べていたら元気が沢山と出てきました。
食って、生きることの身近で大事な事だなと
思いました。

押し入れを整頓してましたら
給水ボトルを発見。




早速、水をストックしました。
水がもしも出なくなった時、少しでも
喉の渇きを癒したり、手洗い用に
と思いまして今度から取っておくことに
しました。

入れた時、思いました。
水はとてもありがたいです。
食べるものを洗ったり、身体を洗ったり
これからの夏に近づくにつれてノドの
渇きを癒したりできます。

とてもありがたいものと感じました。

私、よくラジオをきくのですが
まあ、ご時世（何度も使って本当に皆様には申し訳ないです）
もあってやれ、この先どうなるのやらと困惑をするときもあります。

でも、そういった中でも明るい話題という
のがあります。インターネットのニュースでも
ありますが、ラジオの中でもありました。

私の見た・聞いたお話では以下のものがありました。
「心配になってわざわざ電話をかけて確かめてくれた」
「マスクがないと聞いたとき、分けてくれて本当にうれしかった」
「孫の笑顔をインターネットいう形ではあるが、元気な姿を見て
とてもよかった」
「大変な中でも、診察をしてくれて患者様からありがとう、私も
一生懸命に治療に専念します。」
「ゴミ収集でお忙しい中、収集員の方に感謝の
気持ちを込めて、袋の中にいつもありがとうございます。と紙に記載があった」

ちなみに私がやってよかったなと思うことは

「新潟に住む親族に手紙を送ったこと。パソコンで作成ですが、想いに関しては、ペンで必ず直筆」

これをしたら、親族からメールでありがとう
そして後日には仕送り（新潟の米、お菓子、手紙）
というまあ、すごいものまでもらいました。
手紙1通で、色々ともらっちゃいました。

という感じで、こうして色々と支えあって
生きているんだなという感じを送ってます。

いつか必ず、平安が戻って
今までと同じ様な生活ができるんだなという
希望もこういったお話から持てる様に
なっています。

こんばんは。
ここ3日間、生活が不安定気味な
ことを記載しましたが、だんだんと元気は
取り戻しつつあります。

波といいますか、
でも「何気ない生活」が送れることには
ありがたさを日々感じております。

さて、タイトルでも述べました通り
このご時世は、何をしたらよいかと
思いましたら、考えたら

「できることを日々積み重ねる」

これにつきると思います。
すっかり日常化しているもの
（不定期なもの含む）

=======================

�@私であれば、朝起きて換気もかねて
窓を開けてお茶を飲む。

�Aラジオ体操を行う

�B文章の書き取りをする。
主に新聞記事、聖書（高校・大学時代はミッション系学校にいっていたので
今でも所持）

�Cイラストを描く

�DPCの資格取得のための勉強をする

�Eスマートフォン版対応のホームページを作成する
（なかなか難しいですが、挑戦中です）

�F睡眠時間を最低でも6時間以上をとる

�G皆様に対してよい事をする。
（例：道のゴミ拾いをする、寄付をする）

�H抵抗力を上げる
（可能な範囲で身体を鍛える、栄養をバランスよくとる）

�I希望をもって生活を送る

�J笑顔になる

=======================

まだ数えたら色々とありますが、
とりあえずはサッカーチームの人数で
割り出してみました。

◇実は、「できることは何か」を
一度だけ冗談抜きで100個上げた事も
ありました。今でもそのノート
があります。でもこれをするには相当時間と日数
がかかりますが、やる価値はありますし
達成感は非常に大きいです。もしお時間がありましたら
皆様もお勧めします。ペンと紙は必須アイテムになりますが
やる価値は高いです◇

今できること、それを積み重ねる。
これに尽きると思います。