今を生きる

こんばんは。
久々の更新でございます。
この間、実は体調を大きく崩しておりました。

その中には、あまりにもよくない話も
あったり、健康をあまりにも害して、ともかく医者通い
だったりという期間もありました。

色々とありますが、まず2つあります。

健康診断の結果、再検査となりました。
・血液検査でひっかかり、コレステロール値と体重が
　高いと出ました。考えたら、ご飯もよく噛まずだったり
　もあると思いました。人生でひっかかったのは2度目。
　悪い数値もあり、再検査となりました。とほほ〜。

でもこれくらいならまだしもと思いましたが、
さらに追い打ちをかける事もありました。

これが一番もっとも大きく、精神的に悩んでます。

・8月と9月にはいり、4回真夜中に起きて、突然嘔吐をしました。
　原因が分からずで色々と医者へ行きました。結果は
　自律神経失調症＝◆具体的には呼吸がしずらくなる
　それにより、身体に酸素不足になり、めまいや頭痛が頻繁に起こる。
　症状によっては心が不安定にもなりやすくなります。
　原因は、ストレスでした。

今はお医者様の所で首に医療用レーザーで赤外線首もとに当ててもらったり
カウンセリングを受けたりして、自律神経の乱れや血液の流れ
改善する治療、自身の心の向き合い方の方法を行ってもらってます。
少しづつですが、呼吸もしやすくなりましたし、夜も安定とはいかずですが
回復もしているなと感じてます。

それもあって、一時期PCも携帯電話も完全に放す生活を心がけました。
あとはそう、これからどう生きるかっていうのは、後は
その場しのぎっていう考えで。考えすぎもよくないかなと思いました。

皆さんもこれから10/1からの消費税10％や今後は年金受給額がどうなるか
と色々とお悩みの方もいると思います。私もあの手この手でやり続けて生きたいと思います。
具体的なものとしては、

ポイントカードの完全フル活用、WEB予約での割引制度活用、
値切りや商品が安い時間帯にいく、NISAの様な投資信託を続ける、
交通費を安く抑える為に、鉄道だけでなく長距離バスも使用する
商品が売れるものがあればとことん売却するです。

でもそれでも完全ではないです。
その時はその時になりに生きていこうと
思っております。

きっとご年配の方も
戦後の後きっと、これからどうするかと
考えたと思います。戦争によって
何もなくなってしまった中。こうしようと
思った方もいるかと思いますが、恐らくは
まずは出来る事をしよう、出来なければ明日でも明後日でも
と考えたと思います。

今の私の心境もその様な感じです。
まずはその場しのぎ、その後は出来るものが
あればやり続けたいと思っております。