働くママの奮闘記

寒い日が続きますねぇ〜

寒いとやっぱりダイエットには不向きな気もしますが、春まで待っていられないので
パパは昨日からまた気を引き締め、ダイエットに励んでいます。
といっても食事を制限するだけなんですけどね。
私は運動がいいと思うのですが、パパは健康診断で先生に食事制限を勧められたからって言うのです。
食事は変動が激しいし、ちゃんと痩せられるかわからないと思うんですけどね。
とりあえず痩せた後もカロリーを気にしていれば元に戻ることはないのですかね？

昨日の体重は
朝起きて量ると83.8キロ
帰って来て量ると83.2キロ
でした。

今朝はというと83.1キロでした。

明日は82キロ台に突入出来るかなぁ〜

昨夜は23時半過ぎに帰宅し、それからダイエットスープと大根おろしたっぷりの納豆を食べ、
お風呂にも入らずすぐに寝てしまいました。

今夜はもう少し早く帰るようにとは言いましたが・・・

仕事大変みたい。

倒れないといいけどね。

頑張って、パパ！！