働くママの奮闘記

今朝の体重はなんと84.1です。
順調に痩せてます。
無理な食事制限をしてないか心配してますが。

昨日の体重をまとめると
朝起きてすぐ量ると84.3キロ
朝食後に計ると84.8キロ
夕食前に量ると84.3キロ
夕食後に量ると84.9キロ
でした。

今朝の朝食後は84.6キロでした。

しかし、またもやパパは・・・

今日のパパは暴飲暴食でした。
仕方ないですよね、食事制限って、やっぱり爆発してしまいますよね？
私も昔そんなダイエットばかりして、リバウンドばかりを繰り返し・・・
簡単に痩せられるけど、痩せるよりも簡単にリバウンドしてしまうのよね。

今日はもう体重は量らないって言って寝てしまいました。。

さてさて明日は何キロかな〜
83キロ台が見えたと思ったのに、とても残念ですが、
焦ってはダイエットは長続きしないですよねぇ〜

とにかく明日からまた気持ちを切り替えて頑張ってもらいます。
今のままでは将来的に心配なので、今のうちに標準に戻して、健康体にしたいところです。