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こいこいのアラフォーライフ満喫ブログ
1970年代生まれ・4X歳の東京在住アラフォーシングル・こいこいが始めるブログです。
健康・美容・ダイエットから、お金管理のこと・グルメ情報まで、身の回りのアレコレを楽しくハッピーに!
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2021年11月06日
よーーやくダイエット始動!
こんにちは、こいこいです。
やっと土曜日!嬉しいです
東京は秋らしい晴れやかな天気ですね
そして気付けばあっという間に11月も1週間がすぎようとしています
このままではあっという間に今年が終わってしまいますね😇
ちょっと、というか、だいぶ気合を入れないとだらだらと終わってしまいそうです、、!
これはいかん!と思いまして、やっぱり目標をきちんと立ててダイエット取り組みます!
まずは年内にマイナス2キロ!
方法はウォーキングと食事にプロテインを取り入れて少し筋トレをやります。
定期的に報告するので見守っていただければ幸いです。
お金は増やして健康も増やしていきましょう~
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posted by
こいこい
at 13:06|
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「こいこい」といいます。都内在住、独身アラフォー。 旅行・美味しいもの・楽しいことが大好きです。 お金の勉強中!老後資金&今を楽しむ資金を得たいです。
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