2021年11月06日
よーーやくダイエット始動!
こんにちは、こいこいです。
やっと土曜日!嬉しいです
東京は秋らしい晴れやかな天気ですね
そして気付けばあっという間に11月も1週間がすぎようとしています
このままではあっという間に今年が終わってしまいますね😇
ちょっと、というか、だいぶ気合を入れないとだらだらと終わってしまいそうです、、!
これはいかん!と思いまして、やっぱり目標をきちんと立ててダイエット取り組みます!
まずは年内にマイナス2キロ!
方法はウォーキングと食事にプロテインを取り入れて少し筋トレをやります。
定期的に報告するので見守っていただければ幸いです。
お金は増やして健康も増やしていきましょう~
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やっと土曜日!嬉しいです
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東京は秋らしい晴れやかな天気ですね
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そして気付けばあっという間に11月も1週間がすぎようとしています

このままではあっという間に今年が終わってしまいますね😇
ちょっと、というか、だいぶ気合を入れないとだらだらと終わってしまいそうです、、!
これはいかん!と思いまして、やっぱり目標をきちんと立ててダイエット取り組みます!
まずは年内にマイナス2キロ!
方法はウォーキングと食事にプロテインを取り入れて少し筋トレをやります。
定期的に報告するので見守っていただければ幸いです。
お金は増やして健康も増やしていきましょう~

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