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2020年05月03日

外出自粛中のランニング






外出自粛により、ランニングする人が増えているとか何とか・・・。

それに伴い、ランニング時にもマスクを着用する事が推奨されている。

（特に人とすれ違う時。）



久しぶりにジョギングをしてみたら、地方ではそもそも人とすれ違うどころか、人がいなかった・・・。

というか、走っている場所が場所だった・・・。

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誰とも遭遇せずに9.6㎞のジョグを終えた。

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走り終えた後は気分爽快。

で、タンパク質補給。

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タグ：マイプロテイン タンパク質 ランニング 田舎あるある ジョギング 孤独 プロテイン ソイプロテイン
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40代後半になり、乾燥肌に加えて肌がゆらぐようになったのが悩みです。いつまでもキレイでいたいなぁと思いながらも、劣化する自分と日々向き合っています。
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