うるおいタイム

2010年月11月14日

食事前にサプリメントを飲むダイエットです。
飲むことで、摂取カロリーが半分になるそうです。
最近よく聞くのは、1食を置き換えて食べたり飲んだりするタイプでした。
だからこれを見て、あ、違うタイプだ！と思いました。