うるおいタイム

毎日１本づつ飲んでいたのが
なくなりました。



30本です。30日おいしく続けました。

もうなくなってしまったとちょっとロスです。



お気に入りの飲み方は、牛乳に入れる、です。



スプーンでかき混ぜるとすぐに溶けます。

甘くてミルキーなジュースのような味わいなので、食後の〆に飲みたいところですが、ダイエットのため、
食べ過ぎ予防のために、朝ごはんの前に飲んで、そのあと朝ごはんをほんのり食べる、という感じで続けました。

体重はどうなったかというと、飲み始めて18日目の体重からさらに-0.3キロ減りました。

ようするに、30日毎日飲んで、トータル-0.7キロ減りました。

少しですけどいい結果がでたので私は満足です。

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