気ままな花のささやき

ドクダミ(Houttuynia)



【花言葉】（全般）
　「白い追憶」「野生」「自己犠牲」




【基本情報】
　　楽しめる時期　：　５月〜６月
　　楽しめる色　　：　白色など
　　科名・属名　　：　ドクダミ科ドクダミ属
　　和名・別名　　：　十薬（とうやく）、毒溜め（ドクダメ）、馬芹（ウマゼリ）、アンチドーテ


ドクダミは、いろいろなところでよく見かけるので雑草だとおもっていました。

でも
昔から「十薬（トウヤク）」と呼ばれ、十の毒を解毒するほどさまざまな病気やケガに使われている薬草なんです。

そう言えば、「ドクダミ茶」って聞いてたことがありますよね。

高血圧や動脈硬化を抑制するだけなく、
美肌、デトックス、ダイエットにも効果が期待されているそうです。

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ドクダミ茶は、独特な味や匂いがあるため、
好き嫌いはあるでしょう。
でも、もし気になるのであれば、

ほうじ茶や玄米茶とブレンドしたり、シナモンなどのスパイスを加えると、飲みやすくなります。

お試し下さい！

でも、肝疾患のある方は、医師にご相談くださいね

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