2016年09月21日
デイリーメール 20160920 火
デイリーメール 20160920 火 をお送りします。
1.やったこと
火曜 (午後から)
・フォロワー 7.6万件 達成!
・健康診断する
・モルツ・2、3を読む。エクササイズする
・Jr.CW 補講 「10億円企業の作り方・6,7」聞く (7回目)
・成功研究会 聞く。
・22時半 就寝する。
=========
水曜(朝)
・8時35分起床
・サーキット・トレーニング 1セット けんすい 無しセット ※295日目
・Jr.CW 補講 「10億円企業の作り方・7」聞く (7回目)
2.感じたこと・考えたこと
・レモン水 1週間以内で使い切った。確かに膵臓デトックスが進んでいる気がす
る。
//////////////////////////
・決意すると世界が動き出す。
自分のことを棚に上げずに、自分が先に実行すると決める。
⇒ 必要な資源(情報・本など)が集まってくる。
・マルツを実行する。目標=PCスキル、英語を学ぶ。
3.困ったこと、良かったこと
・tw垢 復旧する。フォロワー数減る。
・セルフイメージの修正は、頭のなかのイメージ記憶の修正といえる。無意識で行っ
ていた条件付けを意識的に変えること? ⇒ 慣れが必要=繰り返しが必要。
//////////////////////////
・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。
⇒ 薬を変えて、治すことに専念する。
4.これからやること
・レモン水、オイルプルと週3回のサーキットトレーニング
・本の整理
//////////////////////////
・マルツ 基礎L2実行する。
//////////////////////////
・目標=のぞみを明確にする。
//////////////////////////
・目標と課題を再整理し、行動を習慣化する。
+ やり残し課題の整理
+ NAS復旧、MacBookの設定
+ 価値観の見直し ⇒瞑想をする
+ Dr.マルツ 実践する
・気分を変えて、セルフイメージも変える。⇒Dr.マルツ
・水飲み、歯磨き、ネティポッドを習慣化する。
・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。/ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。/コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ:NB作業
-健康になる:身体トレーニング
-気になる知識:地理本読む。政治・経済本読む。
(当面保留) Macプログラミング本読む。
(・悪ステ・めしおブログを読み込む。)
(・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。)
・頸のマッサージする。
以上
1.やったこと
火曜 (午後から)
・フォロワー 7.6万件 達成!
・健康診断する
・モルツ・2、3を読む。エクササイズする
・Jr.CW 補講 「10億円企業の作り方・6,7」聞く (7回目)
・成功研究会 聞く。
・22時半 就寝する。
=========
水曜(朝)
・8時35分起床
・サーキット・トレーニング 1セット けんすい 無しセット ※295日目
・Jr.CW 補講 「10億円企業の作り方・7」聞く (7回目)
2.感じたこと・考えたこと
・レモン水 1週間以内で使い切った。確かに膵臓デトックスが進んでいる気がす
る。
//////////////////////////
・決意すると世界が動き出す。
自分のことを棚に上げずに、自分が先に実行すると決める。
⇒ 必要な資源(情報・本など)が集まってくる。
・マルツを実行する。目標=PCスキル、英語を学ぶ。
3.困ったこと、良かったこと
・tw垢 復旧する。フォロワー数減る。
・セルフイメージの修正は、頭のなかのイメージ記憶の修正といえる。無意識で行っ
ていた条件付けを意識的に変えること? ⇒ 慣れが必要=繰り返しが必要。
//////////////////////////
・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。
⇒ 薬を変えて、治すことに専念する。
4.これからやること
・レモン水、オイルプルと週3回のサーキットトレーニング
・本の整理
//////////////////////////
・マルツ 基礎L2実行する。
//////////////////////////
・目標=のぞみを明確にする。
//////////////////////////
・目標と課題を再整理し、行動を習慣化する。
+ やり残し課題の整理
+ NAS復旧、MacBookの設定
+ 価値観の見直し ⇒瞑想をする
+ Dr.マルツ 実践する
・気分を変えて、セルフイメージも変える。⇒Dr.マルツ
・水飲み、歯磨き、ネティポッドを習慣化する。
・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。/ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。/コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ:NB作業
-健康になる:身体トレーニング
-気になる知識:地理本読む。政治・経済本読む。
(当面保留) Macプログラミング本読む。
(・悪ステ・めしおブログを読み込む。)
(・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。)
・頸のマッサージする。
以上
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