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2016年09月16日

デイリーメール 20160915 木

デイリーメール 20160915 木 をお送りします。


1.やったこと

木曜 (午後から)


・フォロワー 7.6万件 達成!

・代理店対応:資料の確認する。

・モルツ・2を読む。エクササイズする。

・TMWを読む。

・Jr.CW 補講 「10億円企業の作り方・4、5」聞く (7回目)

・22時半 就寝する。

=========

金曜(朝)

・8時55分起床

・サーキット・トレーニング 無しセット けんすい 無しセット ※291日目

・「数学V・C」day2と「合格数UB」 第8講の音読を指示する。

・子供と対話する。

・Jr.CW 補講 「10億円企業の作り方・5」聞く (7回目)





2.感じたこと・考えたこと

・マルツのL2読んで、「失敗をしないのが良いのではない。乗り越えるのが人間であ
る。」が、心に響いた。
自分は「いかに上手い解決策を学び、事前準備をして着手し、失敗しないか」だけを
考え過ぎていた。
「失敗=俺はダメだ。無駄なことをした。」と短絡して、やる気をなくしていた。真
理は、「失敗=行動を修正すべき情報」である。
これからも練習をして、否定的な思い込み(自己催眠)を解こう。

//////////////////////////

・夜うなされている模様。日中の記憶の再整理で、否定イメージを再生しているのか
もしれない。マルツ法でセルフイメージの更新を進めていく。

//////////////////////////

・マセマ本「数学V・C」入手出来た。決意すると世界が動く。
決意=自分がやると決める。
     自分がやること:
 @ 水飲み、うがい、サーキットトレーニング
 A マルツのエクササイズ

//////////////////////////

・LINUXはできなかったが、武道講義3の完読とマセマ本の購入できた。 ⇒ 一度
に焦らず進めていけば良い。

//////////////////////////

・決意すると世界が動き出す。
自分のことを棚に上げずに、自分が先に実行すると決める。
⇒ 必要な資源(情報・本など)が集まってくる。

・マルツを実行する。目標=PCスキル、英語を学ぶ。

//////////////////////////

・頸牽引を中止して、経口投薬と意識改革で改善を図ろう。・/

・基礎を極めることがマスタリーの正体。



3.困ったこと、良かったこと

・子ども、素直に育っている!! 

//////////////////////////

・セルフイメージの修正は、頭のなかのイメージ記憶の修正といえる。無意識で行っ
ていた条件付けを意識的に変えること? ⇒ 慣れが必要=繰り返しが必要。

//////////////////////////

・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。

⇒ 薬を変えて、治すことに専念する。




4.これからやること

・水飲みとサーキットトレーニング

・本の整理

//////////////////////////

・マルツ 基礎L2実行する。

//////////////////////////

・目標=のぞみを明確にする。

//////////////////////////

・目標と課題を再整理し、行動を習慣化する。
+ やり残し課題の整理
+ NAS復旧、MacBookの設定

+ 価値観の見直し ⇒瞑想をする

+ Dr.マルツ 実践する



・気分を変えて、セルフイメージも変える。⇒Dr.マルツ

・水飲み、歯磨き、ネティポッドを習慣化する。

・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。/ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。/コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ:NB作業
-健康になる:身体トレーニング
-気になる知識:地理本読む。政治・経済本読む。
 (当面保留) Macプログラミング本読む。

(・悪ステ・めしおブログを読み込む。)

(・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。)

・頸のマッサージする。



以上
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