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2016年09月12日

デイリーメール 20160910 土

デイリーメール 20160910 土をお送りします。


1.やったこと

土曜 (午後から)


・フォロワー 7.6万件 達成!

・打合せ スケジュール変更を確認する。

・モルツを読む。エクササイズする。

・Jr.CW 補講 「10億円企業の作り方・2」聞く (7回目)

・「50歳からの日本語音読」する。

・「武道講義3」を読む。

・図書館に 本の返却に行く。

・子ども、数学塾逃亡する。+対話する。

・24時半 就寝する。

=========

日曜(朝)

・10時起床

・サーキット・トレーニング 1セット けんすい 無しセット ※286日目

(・Jr.CW 補講 「10億円企業の作り方・2」聞く (7回目))





2.感じたこと・考えたこと

・決意すると世界が動き出す。
自分のことを棚に上げずに、自分が先に実行すると決める。
⇒ 必要な資源(情報・本など)が集まってくる。

マルツを実行する。目標=PCスキル、英語を学ぶ。

//////////////////////////

・頸牽引を中止して、経口投薬と意識改革で改善を図ろう。・/

・基礎を極めることがマスタリーの正体。

//////////////////////////

・セルフイメージの訓練は重要だ。なれないとやりづらい。



3.困ったこと、良かったこと

・セルフイメージの修正は、頭のなかのイメージ記憶の修正といえる。無意識で行っ
ていた条件付けを意識的に変えること? ⇒ 慣れが必要=繰り返しが必要。

//////////////////////////

・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。

⇒ 薬を変えて、治すことに専念する。




4.これからやること

・「武道講義3」と「2日で分るLINUX」を優先して取り組む。

・マルツ実行する。

//////////////////////////

・目標=のぞみを明確にする。

//////////////////////////

・目標と課題を再整理し、行動を習慣化する。
+ やり残し課題の整理
+ NAS復旧、MacBookの設定

+ 価値観の見直し ⇒瞑想をする

+ Dr.マルツ 実践する



・気分を変えて、セルフイメージも変える。⇒Dr.マルツ

・水飲み、歯磨き、ネティポッドを習慣化する。

・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。/ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。/コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ:NB作業
-健康になる:身体トレーニング
-気になる知識:地理本読む。政治・経済本読む。
 (当面保留) Macプログラミング本読む。

(・悪ステ・めしおブログを読み込む。)

(・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。)

・頸のマッサージする。



以上
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