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2016年08月08日

デイリーメール 20160807 日

デイリーメール 20160807 日をお送りします。


1.やったこと

日曜 (午後から)


・フォロワー 7.7万件 達成!

・親子で進路相談するも、紛糾する。
⇒ 気分転換に散歩+中古PC販売店を訪問する。

(・Jr.CW 補講 「10億円企業の作り方・8」聞く (5回目))

・MacBook購入する。

・26時半 就寝する。

=========

月曜(朝)

・7時半起床

・歯磨き+鼻すすぎ(ネティポッド)。

・サーキット・トレーニング 3セット けんすい 無しセット ※256日目

(・成長ホルモンのサプリ 1錠(28日目))

(・1年以内にやりたいことリストを眺める 84日目)

・頸の牽引 再開の27回目

・Jr.CW 補講 「10億円企業の作り方・8」聞く (5回目)





2.感じたこと・考えたこと

・Xトレーニングが今の自分には一番良くあっている。
水飲み+ネティポッド+サーキット・トレーニング(隔日)を習慣として続けよう。

//////////////////////////

・休んで脳をクリアにする。立ち止まり・振り返る、起動を修正する。

//////////////////////////

・念願の悪ステを読む。うれしい!!! 心と脳に知恵が沁み入る。



/////////////////////////

・ 読むべき本の読む予定表を作って、優先順位つける。

・ 精力(性エナジー)?を回復しつつあり、嬉しい。

//////////////////////////

・ 夕食当番 木・金・土





3.困ったこと

・メンタルが安定しない。m2がイラついて嫌味をいわれると、つい反撃泥沼化して
しまう。

・Windowsが再三再起動する。FBPが不調で、エラーがでることあり。

・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。

⇒ 頸の牽引で治すことに専念する。




4.これからやること

・どこかで心を落ち着ける。

・夏休みをとって、エネルギーチャージする。

・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。/ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。/コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ:NB作業
-健康になる:身体トレーニング
-気になる知識:地理本読む。政治・経済本読む。
 (当面保留) Macプログラミング本読む。

・家族と進路を話し合う。

・悪ステ・めしおブログを読み込む。



・FBP動画マニュアル見直しで、原因救命する。



・頸のマッサージする。

以上
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