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こんにちわん!! はるって言います。 サーフィン暦は1年ちょっとで まだまだ修行がたりません。。。 もうすぐスノボーの時期ですね。
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2008年11月29日
ダイエット〜脱メタボ〜
ダイエットといえば
たくさんの方法があります。

最近ではバナナダイエット
    コアリズム
    ・・・etc
友達が最近流行っていたバナナダイエットを行っておりました。
聞くところによると
成果がでてるかどうかわからないと言ってました。
個人差があるかもしれませんが・・・

僕はコアリズムを体験しましたが、
30分〜40分ありますので、
忙しいときにはやっぱり明日にしようとか妥協してしまいます。
精神の問題かも知れませんが・・・悲しい

以前、仕事上腰を痛めたことがあって整骨院に通院していた時、

先生 骨盤ずれてるなぁ。
僕  骨盤なおしたら、太りにくくなりますか?
先生 なるよ!骨盤なおして、姿勢よくしてると太りにくくなる。

食欲の秋!骨盤ダイエットでお腹スッキリ!

といってました。

そこで、一例として
1分間、特定の動きで成果がでるそうです。
整骨院の先生の話もあるんですが
テレビ番組のぷっすまでも紹介されてました。
↓↓








  


Posted by はる at 23:31 | この記事のURL
2008年11月29日
格安で愛車
車両本体を業者専門中古車オークションで
一般中古車販売店の仕入値で入手できるために
人件費・保管費をカットできるために
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車買い替えたいと思ってる方はこちらで値段等の比較につかってみても
いいかもしれないです。




Posted by はる at 11:23 | この記事のURL
2008年11月29日
正月といえばおせち
正月といえばおせちですよね。

やっぱ正月はちょっと贅沢にいきたいですよね。
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Posted by はる at 11:01 | この記事のURL
2008年11月29日
クリスマスの準備へできてる?
気づけばもすぐクリスマス

一年に一度の楽しみな日の一つですね。

少しお手伝い笑顔・・

にならないかもですけど参考までにご紹介します。

やっぱりメインは場所じゃないかなと思いますので
レストラン・ホテル予約はOZのレストラン予約

ロマンティックな思い出にいかがですか。
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Posted by はる at 00:39 | この記事のURL
2008年11月28日
A8ネットでアフェリエイト!
お小遣い・へそくり・臨時収入・・

そんなのいらない!!

っていう人はあまりいないですよね。

少なくとも僕の周りにはいません。

でも、そんな簡単に手に入るようなものでないし・・・って感じですよね?

色々検索してるとこのサイトに巡り会ったんです

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Posted by はる at 20:42 | この記事のURL
2008年11月28日
魅力的
僕もBフレッツ使ってます笑顔

キャッシュバック魅力的ですね。




Posted by はる at 00:19 | この記事のURL
2008年11月28日
雨って。。。
今日は午後からサーフィンに行ってました。

夕方から雨が降り出して着替えるのに一苦労でした。

なんでかというと、

僕の車はサーフなんですがバックドアが下に開くやつなので雨よけになりません。。。悲しい

車買い替えたいなぁ落ち込みなんて思ってます。

まぁ急いで着替えたので多少濡れる程度で済んだんですが。

家に向かってる途中大雨になってきて前は見えにくいし、

車内は曇るし、で最悪でした。

ちゃんと洗車して前見えやすくコーティングしないとね!





でもサーフィン面白かったんで

まぁ良しとしますまる


Posted by はる at 00:01 | この記事のURL
2008年11月26日
タワレコ
今日

東京にいた時にできた友達から久々に電話がありました。

元気?最近どう?・・

からいっぱいしゃべりました。

やっぱり標準語の女の子はなんかかわいいですね。

今日は何しよったん?

タワレコに行ってたよ。

って話で

その頃はよく、タワレコとかでCD買ってたけど最近は徳島に帰ってきて

買ってないなぁって懐かしく思いました。

また久々にレゲエ聴きたいなって思ったなぁ







Posted by はる at 21:53 | この記事のURL
2008年11月26日
小松海岸
今日は生見波上がってるみたいだったけん行きたかったけど予定があったので、

生見にいけんかった。

でも内妻波上がっとるみたいだったけん

って事で夕方、小松海岸にいってみたけど。。。案の定波ないね。

内妻に波ある時に小松も波上がっとるんかなぁって思ったけど無かった。

小松は南うねりじゃないんかなぁ。。

こんな時ほど残念さがしみじみ・・・

Posted by はる at 02:45 | この記事のURL

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