枕が快適になる
最近寝るとき枕が快適なときと寝れないときがあります。
だから枕が二個あります。

一つは普通の枕ともう一つは頚椎捻挫の時に使う枕です。
寝返りをうったときは方の高さになり、仰向けのときは頭の所がくぼんでて、
ヒットするやつです。

ついこないだ友達の家に泊まったときに低反発性の枕を貸してくれました。
なかなかいいです。
快適でした。
快適な眠りを追求して生まれた、ジェルまくら


整骨院の先生の話だと枕は低いほうがいいみたいですね。

首や腰が疲れているときは、不凍ジェル仕様のアイスノンで冷やします。
ついでにそのまま枕にして寝たりします。
これもなかなか快適です。
整骨院の先生の話だと、
首や腰には冷却が極楽だそうです。

まくらって最近いろんな種類があります。
進化しまくってます。

でもいい枕をつかうと次の日寝起きの気分が違います。
これからも何かいい寝具グッズ探していきます。