健康相談

最近、眩暈が続いています

そんな時の僕のお供が

苓桂朮甘湯（リョウケイジュツカントウ）と四物湯（シモツトウ）です

眩暈がひどい時は、苓桂朮甘湯単独の方が良く効く気がします

苓桂朮甘湯の好きなところは、疲れも少しとれたような気になるところです

寝る前に飲んでおくと朝起きた時が少しラクだったり

四物湯を混ぜることで、疲れをよりとってくれる気がするので

普段は混ぜて飲んでます

後は、寝不足で

眠くて頭が痛くてという時は

風邪薬で有名な葛根湯

麻黄という生薬には、エフェドリンという物質が入っているので

少し目が覚めます

さらに葛根湯には首のあたりの強張りを温めてとってくれるので

肩こり、肩こりからくる頭痛までラクになるので

時々服用しています

って、早く寝て疲れないようにすればよいことですが・・・。