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タグ / 姿勢

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腰痛ってなったことありますか? [2021/04/22 13:05]
皆さん腰痛ってなったことありますか? 私は30歳を超えてから腰痛になやまされています。 体験談や医師、理学療法士の方からいただいたアドバイスなど、腰痛予防について共有できれば思います。 腰痛の原因ってなんだと思いますか? 筋肉量が低下したから? 中腰での作業が多いから? 年齢のせい? 多くの人が想像するのはこの辺ではないでしょうか? たしかにそれらが原因となるのは間違いないです。 ..

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