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お肌に良いだけじゃないビタミンＣの効果 [2020/11/23 06:51]
お肌に良いのはよく知られていますが、それだけじゃないビタミンＣの魅力を一緒に見ていきましょう。
ビタミンＣとは
ビタミンＣは水溶性（水に溶ける）のビタミンで、大航海時代にオレンジ果汁から発見されました。
ビタミンＣの効果
コラーゲンを作る
シワの予防や傷の治りを助けます。
メラニン色素をストップする
シミ・ソバカスの予防に役立ちます。
免疫力を高める
風邪などの感染症にかかりにくくなります。
鉄分の吸収を助ける
貧..
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