仕事の虫

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なんか雨なのか晴なのか、やはり梅雨天気で、庭の梅拾いやめました。早く梅酒の作業にとりかかりたいのですが、日本酒と氷砂糖を買ってこないと・・・明日、天気が良かったら買いに行く予定。昨年は怠けました。
昨年は怠け、一昨年は梅干し作れませんでした。今年はつくりますよ。
梅拾いも沢山おちていまして、1日で２００ケ位、拾い集め、重くてフラフラでした。
頭の中で梅酒の味を思い出し、やっと家のなかまで運びヤレヤレでした。

本吉です。
畠の土をいじつていると楽しい。だが、敵がいます。「蚊です。」頭からすっぽりネットをかぶっているのに、どこからともなく侵入してくる。
梅の木が沢山の実をおとしてくれる。この実がでかい。もう３００コぐらい拾った。とりあえず、砂糖水に入れてたべている。
狭い畠はキウリとミニトマトと菜っ葉だけ。
これから楽しみです。
久し振りのブログなので、気ままにかきますのでねよろしく。
　　　本吉正夫
　　　2023.6/10.20:49.

2019年３月13日　23時33分　　晴
うちの奥さん、食事作りは感心なほど「気まぐれ」です。
カロリーとかビタミンとかは一切関係ありません。
スーパーマーケットで、閃いたものが、私の口に入ります。
要するに、奥さんのお好み料理なんです。
いっさい、文句は言いません。
2日前の夕食。
5年ぶりかなぁー ??
美味しい「肉じゃが」が出ました。
私は大好きなんですが、以前食べたことは忘れました。
私「うめーっ、ウメーッ」と声を出して、食べました。
奥さん、無反応。本人は食べたかどうかわかりません。
翌日も残りの「肉じゃが」を1日掛かりで食べました。
美味しいですよね。じゃがいものどろっとした味、

じゃがいもやいも類は糖質が多いのでご飯と同じと分類されています。
糖質群なんです。野菜とはチョットちがうようですね。
次回はこの‥群というものを齧ってみましょう。

本日はこれまで。
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2019年３月12日　22:59 火曜日　晴
どんどん食べましょう。
食べることは楽しいですよね。
私、先日、渋谷の街で昼食を取ろうとしたら、どの店も満席。
まるで肉食獣の群れのように椅子に陣どってバクバクやっていました。
こんな混雑の中で食べると、脳の働きは鈍化します。
咀嚼などしませんので、顎の運動がないので、脳は刺激されません。
数回サクサクと噛んですぐ飲み込みます。
味の味覚神経も嗅覚神経も全く刺激されません。
ですから、消化管ホルモンが分泌されません。

カロリー計算なんて、なんだっけ　??

いつ、体重計に乗ったのか、なんて頭に浮かびません。
街はずれの裏みちの日本そば店にはいりました。ここは空いていました。
若い綺麗な女性が「なめこおろしそば」を食べていました。あれは320kcalとメニューに記載してありました。
私は「ざる蕎麦」を注文しました。310kcalでした。
メニューにカロリーが記載してあると、見ますね。

ほんとは、カロリー計算なんて面倒なんですよね。

ヤフオクもやっていますので、
覗いて下さい。
こちらにもいろいろ出品していますので、ご覧下さい。

最期に必ず私のアフィリエイト広告、も見て下さい。

2019年３月11日23時58分　月曜日
食べたいものを我慢するのは、健康に悪いですよね。
ばりばり食べます。元気な女性が沢山います。気にしない、気にしない、と食欲旺盛です。
いいでしょう。
賛成です。
その元気のいい美しい貴女。貴女です。お顔は入念に研究していますね。いろいろ化粧品も研究していますね。ヘアーカットとか髪の手入れも文句なし、ですね。
お風呂は1週間に1度ですか。
裸の自分を風呂場の鏡で見ていますか。
顔も美しいから、さぞ裸体も美しいでしょう。
貴女は下半身を見ないようにしていませんか。
おへそからの下半身。
そうですね。見ていません。
お湯の中で今日のお昼に食べたもの、おいしかったなぁー、と思いだしていますね。
活発でよく活動するOLはお昼の食事も楽しみですね。
毎回とはいいませんが、お昼だけで700kcalは当たり前です、と友達に自慢していますね。
塩バタラーメン670kcal、かつ丼770ｋcal知っていますよね。
食べましょう。では今夜はここまで。

2019年３月２日　22:59 土曜日　快晴
今日の私のウオーキングはお昼の12時から。311回目。2370歩　合計　206,980歩。
いつもウオーキングしてから、昼食です。
今日は家内が遊びに出かけたので、私がキツチンでひとり食事。
「ご飯とみそ汁」ご飯は茶碗軽く8分目。約150kカロリー位。みそ汁は具があつたので、150kカロリー。
ウオーキングの途中で10分間ストレツチやりますので、結構草臥れます。
私は12年ほど前に膝を大怪我して、今もあまり曲がりません。歩かないと筋肉が落ちて健康よくないと思い、昨年からウオーキング頑張っています。
以前、ファンブログ書いていたのですが、その頃は怠けてウオーキングなど少しだけでした。
体調を出鱈目にしていると、かったるい調子が続きます。元気が出なくなります。

いつも、最後に私のアフィリエイトのコマーシャルを置きますので、チョットだけ覗いて見て下さい。

2019年３月1日　19:45 金曜日　薄曇り
お元気ですか　?
元気なことは「健康」なんです。生きていための第一条件ですね。
かったるい、嫌なことばかり考えている、どうして、「こう嫌なことばっはり起きるの　?」これって、続くんです。男女の顔を見ると、わかります。にこにこしている、すぐ微笑が出る人、顔の肌がつるつるしています。化粧品だけの問題ではありません。
お金がなくとも、恋人がいなくとも、仕事がうまくいかなくとも、「健康第一」と考えて下さい。
人生を楽しく送るのは「健康」なんです。
健康の為の食事とか、おかずのこととかを考えて生活することは、大切なことなんですが、案外わすれられているように思われます。
次回から、このブロクで体の中に入って行く食事のことを書きます。

私のアフィリエイトのコマーシャルを最後尾におきますので、宜しくお願いします。

2019年２月11日月曜日　祭日
２年前に６ケ月間、このブログによく書きました。
私は読書バカと自認しています。毎日毎日、何でもいいから活字と「にらめっこ」しなければ睡眠がとれません。文庫本のあの小さい活字、毎日読んでいました。ポケットにも入れていました。
お陰様で左目が「白内障」になり、手術しました。丁度、このファンブログが書けなくなる頃でした。
今は、左目パッチリで、右目も白内障が進んでいます。右目も手術しなければ駄目見たいです。
目が不自由ですと、なんとなく世の中が暗く感じます。
やはり、人間・・健康が大切ですね。元気溌剌、体ピンピンしています、なんて羨ましいと思っているだけでは駄目ですよね。人間「七転び八起」ですよね。すぐ諺文句が出るんです。
これからも、書きますので宜しくお願いします。

kantory3@yahoo.co.jp
カントリー
通称「仕事の虫」

　　　
　　　　　昔からの面白い諺　「山門から喧嘩見る」　141回目
　　　　　　　　美術品の紹介　銅製品　蝸牛の上に童「香炉」

「山門から喧嘩見る」
<参>高見で見物。　対岸の火災。　

安全な場所で他人の喧嘩を見る。喧嘩にもいろいろありまして、滅茶苦茶
暴れ回る喧嘩は嫌ですね。近くにいると巻き添え食って蹴とばされたり
することがあります。棒なんかで振り回している喧嘩は、安全な場所で
見物したほうがいいですね。酒がはいっている時は喧嘩が多いですね。
ま、いい場所で「ヤレヤレッー」と囃子たてるのもなんですが、見物は案外
面白いもんです。「火事と喧嘩は江戸の華」なんて、江戸っ子は気が短かった
ようですね。喧嘩の回りを囲んで見物していたようです。

本日の美術品の紹介。
銅製品　カタツムリの上に童が乗っている　「香炉」在銘あり。

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食べ物からのビタミン・蛋白質の成分の解説　 127回目
(注・・この資料は昭和59年発行の主婦と生活社・・「健康おかず」抜粋は連絡済)
野菜
セロリ・・セロリはビタミンB1,B2,鉄分を多くふくんでいます。根本の白い
　　　　　部分より葉の部分に多く含まれています。
　　　　　薬用植物としての歴史も古く、古代ローマ、ギリシヤ時代から
　　　　　整腸、強精作用のあることが知られていました。

低カロリー食品メニューの紹介。

「プレインドッグ」(モスバーガー)　380kcal





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　　　　昔からの面白い日本のことわざ「片手で錐(キリ)はもまれぬ」140回目
　　　　　　　　　　　　　美術品の紹介。　銅製品「鳳凰とドラゴンの対決」
　「片手で錐(キリ)はもまれぬ」
なにごとも力を合わせなければ出来ない、というたとえ。

家族の中でさえ、夫婦、親子いがみ合っていては、いい仕事が出来ない
ですね。商店経営でも、コンビニや小さい会社などでもチームワークを
取って、力をあわせてゆかなければ、黒字経営にはなりません。
親分一人、ハッチャキになって頑張っても、下のものがついてこなければ
、やがてドボンとなります。
上の者と下の者との関係がデリケートで難しい問題がどこの社会にもあります。

美術品の紹介。
銅製品の「鳳凰とドラゴンの二体の彫刻品」

バラエティショップ　カントリーの一点のみの在庫品。
値段　9,800円　　　送料　はこBOON宅急便　東京、東北、新潟、愛知、597円　
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食べ物からのビタミン・蛋白質の成分の解説　 126回目
(注・・この資料は昭和59年発行の主婦と生活社・・「健康おかず」抜粋は連絡済)
野菜
サラダ菜・・あらゆるビタミン類と、鉄分、カルシウムも多い。

低カロリー食品メニューの紹介。
「ツナマフィン」(森永ラブ)　350kcal

油漬けのツナは高カロリー。
それがたっぷりついています。





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