カナミンのお得情報を探せ！　〜アラフォー女子の美容探究ブログ〜

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こんばんは。
今日で11月の仕事はラスト。
2か月間一緒に頑張ってきた仲間たちとお別れ。
来月からは残った数人での作業となりますが、とてもさみしいです。

さて、ブログのタイトルなんですが、
ここ最近、ブログタイトルと記事の内容がマッチしていないんじゃないかと思って
変更しようかどうしようか悩んでおりました。

まるっきり変更することも考えましたが、
サブタイトルを追加してブログスキンも変えてみました。

今の私が目指していること、それは、アラフォーだけど年齢に負けないきれいなママになること。
美魔女になりたいわけではなく、40代なりの美しさ、健康的なボディと肌になりたいんです。

といっても、できれば新婚当初の体重まで戻れたらいいなぁとは思ってますけど。
それにはあとマイナス９キロ・・・あせらず、リバウンドしないようにじっくりダイエット頑張ります！

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「天然の花の香り」のボディシャンプー

ローズとカサブランカ2種類の香りが楽しめるボディシャンプーセットを注文してみました。
素敵なパッケージに入った白と赤のボトルがスタイリッシュでおしゃれですね。


フレングランスボディシャンプー　ローズ

◆容量　500mL(本体）/470mL（リフィル）
◆価格　1,944円(本体）/1,512円（リフィル）

こちらは、女性に人気の甘く優雅なローズの香り。
ボトルをワンプッシュしただけで、バスルームに高貴なバラの香りが漂いました。
洗いあがりは、とてもしっとりとなめらかな感じです。
ブルガリアンローズを使用しているってだけでも、特別な感じがしちゃいますね。
こちらは、自分へのご褒美用に独り占めしたくなるボディシャンプーです。


フレグランスボディシャンプー　カサブランカ

◆容量　500mL(本体）/470mL（リフィル）
◆価格　1,944円(本体）/1,512円（リフィル）

こちらは、とてもさわやかなカサブランカの香りです。
花束を抱いているかのような生花そのものの香りを楽しめました。
男女問わず使える香りだと思うので、家族で使うのにおすすめです。
洗いあがりは、さっぱりタイプです。

POLAのオー ド フルール シリーズは、「摘みたての花」を感じるこだわりの香りで、
ブルガリアンローズやナルシスの上質な精油を配合しているんですって。
だから、フレグランスのように時間がたつにつれて香りが変化するんですね。
浸透型コラーゲンも配合されているので、うるおい成分がパワーアップ！

今月はキャンペーン中なので、バスシリーズは１品からでも送料は無料です。（11月30日まで）


アート性の高いデザインの外箱に入っているので、友人へのクリスマスプレゼントにいいかも。
『オー ド フルール フレグランスボディシャンプーセット』
◆ローズ・カサブランカ　各500mL
◆価格　3,888円


バラ園にいるような天然の香りに包まれて、華やかなバスタイム






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WOWOWの情報誌12月号が届きました！

なんと、サザンオールスターズ9年ぶりとなる年越しライヴの生中継がありますよ！

生中継！
サザンオールスターズ年越しライブ2014「ひつじだよ！全員集合！」
12月31日(水)21:30〜
横浜アリーナのライブが生中継で見れちゃう！


やっぱり、WOWOWはミュージシャンのライブやスポーツの生中継、
話題の映画が目白押しで、有料チャンネルの中でも視聴料が高い方だけど、
それだけの価値がある番組が多いんですよ。

サザンのライブチケット代を考えたら、家族でテレビの前で生中継を見れば、安いものですよね。

映画館で見逃した話題の新作も上映期間が終わって半年足らずでWOWOWに登場することも多いです。

また、東野圭吾原作のドラマも原作の良さを引き出す仕上がりになっていて何度見ても面白いです。
・連続ドラマW　東野圭吾「変身」 神木隆之介主演の医療ミステリー
・連続ドラマW 東野圭吾「分身」 長澤まさみ、東野圭吾ミステリーで、一人二役に挑戦！

我が家は、フレッツ光&スカパーで、有料チャンネルはアニマックスとWOWOWのみ契約しています。

Blu-rayレコーダーのカードで契約しているため、録画も出来るし、
保存版はBlu-rayに、車用にはDVDにコピーしています。

私が加入したきっかけも、プリンセスプリンセスの復活ライブの生中継を見たかったから。
夫婦でサザンのファンだし、今年のカウントダウンはサザンの歌を聴きながら楽しみたいです。



旦那さんが楽しみにしているのがコレ↓
生中継！
矢沢永吉CONCERT TOUR 2014
「VERY ROCKS 〜ROAD TO THE LEGEND〜」
12月14日(日)17:30〜

中学生の娘はこちらをチェック↓
2週連続！魔法少女まどか☆マギカSP
『劇場版 魔法少女まどか☆マギカ』
【前編】始まりの物語 12月23日(火)15:30
【後編】永遠の物語 12月23日(火)17:45
【新編】叛逆の物語 12月23日(火)19:45

『魔法少女まどか☆マギカ』(全12話)
1月3日(土)、4日(日)放送予定

WOWOWはスポーツ、映画、ドラマ、演劇の好きの方に
おすすめの有料チャンネルです！

新規加入をご検討中の方、ネットから加入するとお得です。
通常1か月2300円（税込2484円）が、最大2か月間1800円（税込1944円）

詳しくは下記リンクよりどうぞ↓

こんばんは。

最近、エステの体験で必ず聞かれる質問が『いつから体重が増えた？』というもの。

太った原因を探るためなんだけど。
私の場合、明確な時期と原因があるので答えは簡単！

体重増加は昨年の冬から初夏にかけて、じわじわと確実に増えていきましたね。

その頃、業務が変わりデスクワークが増えたことと、毎日お昼は揚げ物たっぷりのオリジン弁当を食べてました。

これにより、運動不足とカロリーオーバーになり、手持ちの服が入らなくなって、
気がつけば、ウエストがゴムの楽チンレギンスばかりに…。

季節は変わり、夏物に衣替えをした頃、昨年履いていたパンツが全然入らないじゃないですか！

さすがに、これはヤバい(;゜0゜)
痩せなくては、と思って6月からスポーツジムに入会したんです。

最初のうちは、週3日通っていたので、１ヶ月で夏物のカプリパンツが１枚履けるようになりました。

ジムでは筋トレとウォーキング、ヨガやバレトンなどのスタジオプログラムも楽しんでいました。

でも、筋肉が少しずつついてきても、お腹のお肉がなかなかとれない(ToT)

もしかしたら、内臓脂肪がついちゃったのかも…

秋になり、忙しくてジムに行く回数も減ってきちゃって、
寒くなるにつれ代謝は悪くなるからなかなか体重の変化がなくなってきた。



そんな時に、エステの体験に行き始めたんですよ。

何件か体験している間に、相乗効果なのか、わきにはみ出たウエストのお肉が少しずつスッキリしてきました！

★エルセーヌの体験談はこちら

★エステティックTBCの体験談はこちら

ダイエット始めてから約半年で体重はマイナス2キロですが、
ウエストや腰回りがスッキリしたのでパンツがワンサイズ小さくなりました。

昨年、冬に履けなくなったジーンズも復活。
今年は、ゴムのレギンスは封印して、ベルトを使ってこれ以上お腹が大きくなるのを防止したい！



そのためには、なるべく温かいものを食べて、飲んで代謝を上げなくては！
野菜もしっかり食べたいですね。

無理なダイエットは続かないし、リバウンドしてしまうので、じっくり着実に健康的に痩せたいです♪

スポーツジムも私にとっては、ストレス解消の場になっているので週1でも通いたい。

エステもきれいな体型作りとリラクゼーションに月1〜2回行けるところを探しています。

これからも、ダイエット関連の商品やサロンの体験をレビューしていきたいと思っています。


アラフォー、アラフィフの皆さん、この年齢になって痩せにくくなったと思いませんか？

私の体験を読んで少しでもお役に立てたらうれしいです。

読んでくださり、ありがとうございました。


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こんばんは。
11月もあと一週間で終わりですね。

今の業務が落ち着いてきたので、職場の仲間たちとステーキランチしてきました。

鉄板焼のお店で、ステーキ丼が美味しいと評判だったので楽しみにしていました。

お肉がすっごく柔らかくて美味しかった！
写真を撮るのを忘れて食べてしまったわ( ´△｀)

今の業務の仲間とはチームワークがよくて、とても楽しく仕事ができたので、
また来年まで一緒に仕事が出来なくなるのは淋しいなぁ…

でも、一年ってあっという間なんですけどね。

食べログに掲載されてました！
こちらのお店です。
↓

花瑠音(かるね)
042-422-9222
東京都西東京市谷戸町3-27-24
http://tabelog.com/tokyo/A1328/A132801/13089089/

グミの名門「UHA味覚糖」だから大好評「fアガロコラーゲンEX」


グミの名門「UHA味覚糖」が自信を持ってご提供
「ｆアガロ」でお腹スッキリ、コラーゲンがよく摂れる



もちろん「UHA味覚糖」だから、
本気でお客様のことを考えて良い商品を作っています。

数あるコラーゲンドリンクの中でも、
「UHA味覚糖」ならではの特徴があるんです。





１．「ｆアガロ」でお腹スッキリ、コラーゲンがよく摂れる

他のコラーゲンドリンクにない特徴は、なんといっても「ｆアガロ」が配合してあること。

「ｆアガロ」とは、食物繊維の王様とも言われる寒天のこと。
この寒天（発酵寒天分解物）が、あなたのお腹をキレイにするので、
普通にコラーゲンドリンクを飲むよりも、しっかりと摂れるんです。

これはUHA味覚糖ならではの特徴で、特許も取得しているんです。
（※特許第4506880号）


２．コラーゲンもUHA味覚糖ならでは

20年も前からグミ商品を作り続けるUHA味覚糖。
グミの原料はゼラチン（コラーゲン）なので、コラーゲン分野ではパイオニアです。

コラーゲン研究にも抜きんでて安心です。

そんな味覚糖ならではのこだわりがありました。


［１］人間に一番近い豚由来のコラーゲンを採用

［２］ナノサイズに低分子化し、吸収力アップ！

［３］のべ100人のモニターと徹底して作り上げた

「年齢と共に減少するコラーゲンを摂る」とは聞きなれた言葉ですが、
UHA味覚糖のコラーゲンはこのような特徴が他社のコラーゲンドリンクと違います。



１日１本冷蔵庫で冷やしてから飲んでみました。
味はさっぱりとしたグレープフルーツ味です。
酸味が強く、たくさん飲むのは大変ですが、５０ｍｌなので一気に飲めちゃいます。
ｆアガロは寒天の王様ってことで、若干トロッとした口当たりです。
まずは、お試しの10本を飲んでみた感想ですが、
お腹がゴロゴロとしてくるので、腸が活発に動き始めたようでした。

内面からスッキリ、きれいを目指す人におすすめのコラーゲンドリンクです。

詳しくはコチラ↓
UHA味覚糖のfアガロコラーゲンEX

※画像はイメージです。



先日、美脚で有名なエルセーヌのボディエステ体験に行ってきました。
通常1000円の体験コースが半額の500円だったんです。

私が受けたのは、新登場の30代からのフェザーボディコース。
ウエスト、ヒップ、腰回りのシェイプアップに、背中の筋肉を鍛えて、代謝をよくするというものでした。






１、カウンセリング

問診票と、簡単な心理テストのようなを記入。
それをもとに、カウンセリングスタート。
太った原因などを探っていきます。

２、施術前の採寸

アンダーバスト、ウエスト、下腹部、ヒップ、太もも、ふくらはぎ、足首の採寸をして
自分の現在の状況を確認。
グラフを使って、あとどれくらいスリムになりたいのかを再確認。

３、遠赤ドーム

ドーム型のサウナに入ってカラダをあたためます。
熱いけどガマン。大量発汗！

４、パルスウェーブ

背中、お腹、太ももにパッドを装着し、低周波で筋肉を動かしていきます。
遠赤ドームに入りながらの同時施術です。
これも、痛いけど会員さんたちも頑張っているレベルまで上げてもらい痛みに耐えます。

５、イオンパック

遠赤ドームから出たら隣のベッドに移動。
イオンパックのジェルを塗って、お腹の上にハーブボールを置いて、
シートに包まれて20分。
ここでは、腹式呼吸を意識するように言われましたよ。
痛くないので、ちょっとうとうと。

６、スゴ腕ハンドテク

さらに、隣のベッドに移動。
揉む、流す、つかむ、叩くなどの手技を駆使したテクニックで、
体の毒素をぐいぐい排出してくれました。
これは、すっごく痛いです。
でも、この痛みに耐えなければスリムへの道は遠いんだなと実感。
施術してくださっているエステティシャンの方もものすごい力を使うので
本当に大変なお仕事なんだなぁと思いましたよ。

私の場合、肩こりがひどいので、肩から背中のコリをほぐしてもらって
すっきりしました。
エステに来たというより、マッサージ店に来たような感覚でした。

７、シャワー

個室のシャワールームに案内され、大量の汗とジェルを洗い流しました。

８、施術後の採寸

カウンセリングルームに戻り、施術後の採寸をしたところ、
私の場合、トータルで９ｃｍ減っていました。
とくにアンダーバストはマイナス2.2cmと1回にしてはなかなかの効果。
背中のムダなお肉がすっきりしたってことですね。

９、アフターカウンセリング

施術前のカウンセリングで私に合うプラント金額は聞いていましたが、
「ゆっくりと家で考えたいので、検討します」と答えると強引には勧誘されませんでしたよ。



エルセーヌは、大部屋で他の人も一緒に施術を受けるサロンなので、
リラクゼーションを求める方には向かないと思いました。
施術中は、痛みに我慢しないといけないし、一人でダイエットは挫折しちゃいそうな方、
自分でも頑張って結果を出したいという方には励みになるサロンかと。
私は、スポーツジムとの併用でちょこっとだけエステの力を借りようと思っているので、
今回は契約は見送りました。
でも、着実にヤセたい時には、強い味方になるんじゃないかと思いましたよ。

エステの体験で一番やっかいなのが、しつこい勧誘に負けて高額ローンを組まされるんじゃないかと
びくびくしちゃうことですが、ここ最近何件かのサロンに伺っていますが、
私が行ったところで、しつこい勧誘があったのは１件だけでした。
あとは、はっきりと「他にもいろいろと体験してから、じっくりと検討させてください」といえば
それ以上は言ってこないと思われます。

ダイエット中の方、自分に合うエステをお探しの方、
一度体験されてみてはいかがですか？

こちらもおすすめ
エルセーヌ 美脚時代コース


エルセーヌ 合計マイナス8cmやせるエステ体験

だんだん寒くなってきましたね。
外気の乾燥と、室内でも暖房などによる乾燥が気になる時期に突入しています。
お肌の状態も口のまわりとか、ちょっとかさかさしたり、
カラダも乾燥してかゆみ肌になってきました。

化粧品は保湿力の高いオールインワンジェルを使っているので、
お顔の保湿は保たれているんですが、カラダの方が少し心配だったんです。

やはり、内側からのケアは必要なんじゃないかなと思って、
お肌にいいコラーゲンだのヒアルロン酸だの
とにかく、気になるサプリメントは積極的に試してみたいんです。





まずはお試し７本入り500円（税込）を注文してみましたよ。
送料無料なので、気軽に注文できました。
個包装のパウチパックが７本と、プラセンタスタートブックも同梱されていました。
思っていたより小さいんですね。
これなら、化粧ポーチに入れて会社に持っていったり、どこでも食べられるからうれしい。



１日１〜２本でいいんですって。
味はほんのり甘酸っぱいラズベリー味。
つるんとした食感でとてもおいしいです。
カロリーも２．５kcalと低いので、仕事中のおやつにちょうどいいかも。



プラセンタスタートブックによると、小林製薬のプラセンタゼリーは、徹底した品質管理のもと、
納得できる素材だけを使用して作られているそうです。
より品質の高い商品づくりのために、研究実績や実験データの多い
豚由来のプラセンタを配合しているんですって。

プラセンタゼリーの美容成分は、プラセンタだけじゃないんですよ。
コラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチン、セラミドも配合されているので、
ハリ、みずみずしさ、うるおい、バリア機能に期待が持てそうです。

どのサプリメントもそうですが、継続してこそ効果を実感できるってものですよね。
その点、ゼリータイプなら、おやつ感覚でささっと食べられるので、おすすめです。

そのまま食べてもおいしいけど、ヨーグルトに混ぜて朝食の一品に加えてもいいんですって。

小林製薬の通販サイトで買えますよ。
今なら１品からでも送料無料です。

カラダの中からキレイをサポート！
まずは、７本５００円（税込）送料無料のお試しセットで内面ケア始めてみませんか？

小林製薬のプラセンタゼリー＼送料無料／

40歳を過ぎた頃から、体のあちらこちらに若いころにはなかったような不調があらわれてきました。
乾燥しやすいから、しわもできる。爪も割れやすくって、髪の毛も細くなってきたみたい。
これって、加齢のせいだから、仕方がないってあきらめなくちゃいけないの？

私はあきらめたくない！

体力の衰えを感じて、痩せにくくなってきたので、
スポーツジムで筋肉をつけるトレーニングも始めているし、
お肌にいいコスメやサプリメントだって積極的にとっていきたいと考えているんです。

そんなアラフォー、アラフィフのカラダに直接届く、進化したコラーゲンBMペプチド。

ニッタバイオラボ【BMペプチド5000】




BMペプチドはコラーゲン由来の機能性成分なんです。
独自のコラーゲン分解技術で、細胞活性のシグナルを出す
特別な２つのジペプチド（アミノ酸が２個つながったもの）、
ＰＯ（プロリルヒドロキシプロリン）とＯＧ（ヒドロキシプロリルグリシン）をたくさん、
バランスよくカラダに届けることができるんですって。

つまり、劣化した細胞や組織に元通りに戻りなさいと指示を出してくれる成分なんですね。
毎日食べることで、加齢により劣化した細胞が元気を取り戻してくれたらうれしいですね。






私もBMペプチド５０００はじめてセット注文してみました！
通常15本入り（15日分）３２００円（税込）
　　　　　　　　　　　↓
送料無料１５００円（税込）
おひとり様１回限り

１箱に、手軽なスティックゼリーが１５本入っています。
マンゴー味のゼリーなんですが、つるっとしたゼリーではなく、
食感は寒天に近いかな。マンゴーピューレをもぐもぐ食べるって感じ。
すっきりとした甘さでおいしいです。





１日１本でOKだし、カロリーも２９kcalと控えめなのもダイエット中の身としては非常にありがたい。
携帯に便利なスティックタイプのゼリーなので、スポーツジムに行くときに持っていき、
小腹が空いた時に食べるようにしています。

そのまま食べてももちろんおいしいですが、HPにおすすめの食べ方が紹介されていたので、
今度はヨーグルトにプラスして食べるというのも試してみたいです。
朝食にいいかもしれませんね。



とにかく、こうしたサプリメントは継続が大事ですよね。
おいしく、手軽にとれることは忙しいアラフォー主婦には重要なんです。

10本ほど食べたからと言って劇的な変化はまだありませんが、
寒くなって、代謝がさらに悪くなっていくこれからの季節、
カラダの中からのエイジングケアはとても大事なんだと痛感しました。

これ気になる！
食物繊維のモリンガでお腹すっきりしたいです。

モリンガの特徴とは？

●食物繊維がたっぷり！お通じ改善には欠かせない食物繊維。
ごぼうの5倍 レタス ならなんと28倍！
青汁 にも負けないくらいの食物繊維量です。

●アミノ酸はなんと18種入り！総アミノ酸量はお酢や黒醋サプリメント
を上回り 必須アミノ酸9種をはじめとする計18種のアミノ酸を含みます。

●カルシウム、鉄分、ビタミン類やポリフェノールなどミネラル類は9種以上。

モリンガの小粒