引きこもり３児ママの波乱万丈

高血圧にさようならぁ〜

妊娠の度に血圧に悩まされ
検診の度に先生に「血圧に気をつけなさい」と・・
言われ続けていた私

２人目までは何とか自然分娩で出産できたものの
３人目は陣痛がきて病院に行ったら血圧が上がりすぎてしまっていて・・
その為か・・お腹の赤ちゃんの反応がなくなり緊急帝王切開・・。

４人目は前回が帝王切開だった為・・予定帝王切開にしたものの・・
やはり血圧があがってしまい入院予定日の遥か前に緊急入院。

手術予定日を待ってられず・・緊急手術になってしまいました

出産から半年になりますが・・未だ血圧は安定せずで

イロイロ調べていたらゴーヤー茶を発見。

カリウムが緑茶の４倍で余分な塩分と水分を排出してくれるので高血圧や便秘むくみに良い
カフェイン・タンニンははいってないので安心してお年寄りからお子様まで気軽に何杯でも飲めちゃう

ゴーヤー茶←オススメ


ゴーヤー茶・・と聞くと何だか苦そうな感じがするけど・・・
苦味なく飲みやすい健康茶だと思います。。

まさか・・自分が高血圧に悩まされるとは考えてもいなかったし・・高血圧なんて
甘くみてたけど・・大事な家族が増えていく中、もっと自分の体に気をつけよう・・と反省しました