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タイムマネジメントできない [2022/10/26 13:30]
どうも、こんにちは！
無能主婦かめちゃんです
あーどうしましょう…
やらなきゃいけない事山積みなのに
夜になったら睡魔が…
息子と同じタイミングで寝てしまいも大事な私にとって
睡眠時間を削るというのは
究極です！！！
声を大にして言うことではないけど…
ということで、
私、今日から睡眠時間6時間で、
とりあえず、とりあえず、頑張ってみます！
皆さん知ってました？
睡眠の質を上げるには、
午前 0 時〜午前 6 時を中心に、ノ..
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