カッチャンのブログ

先程、近所のス−パ−にて、安価で緑茶を買いました。
緑茶には、タンニンの一部であるカテキンが含まれています。カテキンは、抗酸化作用や抗菌•殺菌作用があるとききます。
また、動脈硬化•糖尿病•高血圧•ガンの予防の効果もあるとききます。
健康のために緑茶を飲んでいきたい、と思います。

昨日、近所のス−パ−にて、ヒガシマルのス−プの素を買いました。
ヒガシマルのス−プは多目的に使えて、とても便利だと思います。

先程、かなり右の腰が痛かったので、上記の写真のツボを参考に刺激しました。
刺激しましたら、かなり、腰痛が楽になりました。