カッチャンのブログ

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2023年10月27日

先程、私は街灯もない真っ暗な川辺りの道を歩いていました。
強力懐中電灯をつけましたら、道がかなり明るくなりました。

下記の写真がその強力懐中電灯です。

災害•停電の時はかなり役に立つ、と思います。

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昨日、近所のス－パ－でサバが安かったので買いまして、焼きサバをつくりました。
美味しく食べる事ができました。できるだけEPA•DHAを多く摂取したいと思います。

初めて、かやくご飯(わかめご飯)をつくりました。美味しく食べる事ができました。

昨日、近くのス－パ－で、おまかせ酢を安価で買いました。
玉ねぎの酢漬けをつくるにはとても効果がある、と思います。

昨日、玉ねぎの酢漬けをつくりました。
１日おきましたら、美味しく食べる事ができました。
血液サラサラにしていきたいと思います。

昨日、近所のス－パ－で、アマニ油マヨネーズを買いました。アマニ油などで血液サラサラにしたい、と思います。

先程、近所のス－パ－で玉ねぎを安く買いました。
玉ねぎを料理して血液サラサラにしたい、と思います。

昨日、近所のス－パ－で、プリン体「0」の焼酎を買いました。最近は健康に配慮した商品がよく販売されていると思います。

先程、近くのス－パ－で、税込み150円で緑茶を買いました。
緑茶に含まれるカテキンはコロナの予防になる、とききます。安く買えて良かったです。

昨日、近くのス－パ－でプリン体「0」のビ－ルを買いました。
プリン体には気をつけたいと思います。