健康とアウトドアとバイクを通じて

今日は　各地で被害などがあるにもかかわらず

人が集まって遊べました(へへ)

​昨日お休みした​​​​ケツあご氏様​​​​も来てくれて​

そのままフラトまで　さすがでございます。

お疲れのときは無理せずお休み下さいませ。

お見事でございます

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寝苦しくてなかなか最近は眠れなくて、
お医者さんの導入剤に頼りたくないし　そんなとき
楽天さんで見つけたものですが
評価がかなりいいので　このシリーズは成分見てもいいですね。
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　私の住んでいる神奈川はもうすでに猛暑突入でございます。
釣りにも行く気が起きないし、多摩川に行ったとしても釣り場に人がいないです。
そんなとき、帰宅して欲するのが　まずは　冷えた水が飲みたくなりますね　炭酸水ならもっと嬉しいかな
一息ついて、それほどでもなけば私はアイスクリーム、しかし、暑いとそれすらべたべたして
すっきりさわやかなカキ氷が食べたくなります。最近のカキ氷機って凄いんですね。
私の知っているのは　冷蔵庫で出来る氷だけ　水だけでした。
これは、まず氷がふわふわ決め細やか、専用製氷皿を使いますが、水以外にも使えるので
味付氷が使えるのと、スイーツとしても美味しいかき氷が家で食べられる。贅沢でいいものですね。
人が集まったときや、お子様の友達が遊びに来たときなどに出しても喜ばれると思います。
私が子供のときにこんなの出たら、毎日遊びにいきたくなりそうです(へへ)
値段も5千円台送料無料はいいですね　今なら別売り製氷皿もついてるそうで
たっぷり食べられそうです。夏はかき氷食べたいですね
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もちろん　お水も大切ですね。特に暑い室内にいるときの熱中症　我が家の親もそうですが
我慢しちゃうので、水を飲むように勧めています。
危険なのが睡眠のとき、クーラーが嫌いな父は　寝る最クーラーなどは使わないので
気がつくと熱帯夜の際、水分補給しないことが多いんです。トイレに沢山おきるのがいやだという理由もあるのですが　でもそれは危険だと思います。脱水症状で熱中症になりかねません。
そこでペットボトルの水を枕元において、トイレから帰った際に飲むようにいっています。
お水は大事ですよ
買ってくるのはいいけど運ぶのが大変なので、団地に住んでいるので階段がきつい
家まで運んでくれるのは大変助かります。送料無料は安心できますね。​

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お風呂上りには　ビール！という方も多いと思いますが
お酒飲めない私は、炭酸水　清涼飲料ですと口に残るので
最初はなれませんでしたが、飲んでるうちに糖分を含まない炭酸水が好きになっちゃいました。
レモン汁などを一滴たらして飲んだりして飲むのも好きです。ですので基本
ただの炭酸水ですね　風呂上りや　帰宅時　ついてがのびちゃいます。
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香料の入った　ノンカロリーの炭酸水もおいしいですね。
夜ゲームをしながら飲んだり　動画見ながら飲んだり
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数量限定訳ありですが、真空断熱水筒が2980円でありました。
私も使用しています。つりの際大活躍です。氷を入れておいても溶けないですよ
夏でも冬でも　活躍ですね。部屋での水分補給用として
家の中でも使用しています。これは便利でいいものです。
メーカー品だと嬉しいのが、ゴムパッキン部品などの消耗品が購入できることです。
数年使うとゴム部品はさすがに劣化してきます。安価で購入できるのがいいですね。
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真空断熱水筒で安価なものも見つけました。1980円で500mlこれは安いですね。
落としたり置き忘れたりしても　ショックが小さくてすみそうです。
現場で使用したり　手荒く扱うようなことがありそうなときはこれもいいかもしれませんね。

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余裕があるときに、もしものために用意しておきたいもの
最近あちこち地震がありますが、慣れてしまって　あまり緊張感がなくなってきていますが
もしも、東北大震災のとき　関東でも　なんでも不足しましたよね
そんなときに、用意しておけばよかったなどと思ったものです。
以前は　銀色で非常用とかかれた　今となっては恥ずかしいなと思うリュックでした
最近のものは、普通においてあっても　玄関においておいても恥ずかしくないものになりました。
内容も普通に食べられるもの　地面に寝るのは痛いし　地面の温度が直接来るので
寒かったり暑かったり　それを防ぐマットも変わってきています。
きっかけが無いと用意しないと思いますが、これをきっかけに　無い用を吟味して
購入するきっかけになるといいですね。我が家にも用意しております。
水や食料は、期限を表記して　期限前に交換したり追加したりしています。
災害は怖いですから　これだけでじゅうぶんとは思いませんが
何も無いよりは心の余裕が違いますね
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もうひとつ、水不足のときなどに考えさせられたのが、トイレの問題です。
災害時　そこらにすればいいやとか思いますが　多分無理でしょう。
団地の水も今は貯水タンクから　ポンプへと変わったので
来ないだろうと思います。そんな時　必要ですよね
10年保存がききますので、購入しておくと安心です。
車でも使用できますので、大渋滞のときなどにも使えるのではないかと
車にも積んであれば、逃げる際などにも使えますね
災害の際、食料の配布などは見かけましたが　トイレの問題は見る事はなかったです。
きっと　マンションなどは苦労したと思います。
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