目指せ！美しい50代！

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夏は断然ワンピース派の権子です
なんだかんだで黒のワンピースに落ち着いてしまう。
やっぱり�Kワンピ

今年の大本命！！めちゃかわいいっ
ナチュビュー　ベーシックのマキシワンピ
なかなかセールにならない





背中のリボンが程よくセクシーでかわいい。
タイムセールにならないかなぁ　ｗｗ







こちらも　ナチュラルビュティー　ベーシック
クラシカルな雰囲気が素敵





安定のミラオーウェン
背中が技ありのマキシワンピ





楽天のRakuten　Fashionが大好きすぎて（笑）
程よくトレンドが取り入れられるし、お値段もお手頃なものが多くタイムセールやクーポンなどでお得にお買い物できます。そして何よりポイントの還元率がめちゃくちゃ良い！！
Rakuten　Fashion


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最近立ち読みして、買ってしまった本

「その調理、9割の栄養捨ててます！」

お野菜や果物の切り方や調理法、保存方法、調味料などで栄養価が変わってくるって事を慈恵医大監修の最新エビデンスに基づいた、食べ方上手になれる本です！！

ちょっとした事で栄養価が全然違うなんて、本当に今まで損してた〜とつくづく思いました！

長ネギは焼いてアンチエイジング効果2.5倍！甘くなってめちゃめちゃ美味しい。

玉ねぎで血液サラサラ効果を得たいならみじん切りで！
あめ色に炒めてしまうと
栄養価がほとんどなくなってしまうとか。

カリフラワーは生で食べるとビタミンCがまるごとゲットできる。
えーって思いましたが、薄くスライスしてサラダに入れると歯ごたえがあって美味しい！！

保存方法なども本当にためになる事ばかりです。
美肌や、美髪、美しさは健康から。この年代は特に食べ物には気をつけたいです。
食材の値段も今後、高騰予想ですし、賢くアンチエイジングしたいなーって思います

立ち読みして、これって絶対に買い〜っと即kindleで購入してしまいました！！！



がっっ
kindleだと、めちゃくちゃ読みにくい（笑）
普通の単行本を強くおすすめします

絶対おすすめです

その調理、9割の栄養捨ててます! 新品価格 ￥1,540から (2020/5/4 03:30時点)

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お気に入りの韓国のフェイスマスク
メディヒール V.T.R. Vストレッチマスク　フェイスライン専用のパックです！
引締め成分配合で顔のむくみがかなり解消されて、心なしかたるみも解消されるような気が　ｗｗ
むくみは確実に解消されるので、おでかけの朝に本当に便利です！！




最初使い方、にとまどいますが（笑）
中央の切れ込みが口にあたる部分で、口の切込みがある方の両端の切れ込みを耳にかけてから、下の部分の両端の切れ込みも引き上げ気味に伸ばしながら耳にかけます。
たるみを引き上げながら耳にかけるようにします。



こんな感じです♪
耳痛い（笑）
けど、かなり引き上げてくれるのでこの感じが効いているのか？！



すーっとした使い心地で引き締められてるぅ〜って感じです。
2，30分位パックしてからはずします。
ひきしめ効果もあり使用感はさっぱりしていますが、しっとり潤っています！

ネットでも購入できますが、私は韓国に行ったときにまとめ買いしました。
20枚で20000ウォンだったのでやはり、現地で買うほうがおすすめ！
たるみが気になっているは熟女さま韓国旅行に行ったときにチェックしてみて下さい

探したら楽天でも売っていました
4枚

MEDIHEAL メディヒール V.T.Rストレッチングパッチ【4枚入り】[ アイケア ] 20ml 価格:780円 (2020/5/1 17:40時点) 感想(0件)

8枚

MEDIHEAL メディヒール V.T.Rストレッチングパッチ【4枚入り】【2箱】[ アイケア ] 20ml 価格:1,510円 (2020/5/1 17:39時点) 感想(0件)

ブルックス 美穀菜 置き換えダイエットにチャレンジ

筋トレ頑張っていますが、やはり絶対的に食事制限も合わせてやるのが効果があるかなと思い
置き換えダイエットで頑張ろうと思います。
置き換えはなんといっても、手軽で続けやすいし効果も出やすいですよね！（ちゃんとやればね　＾＾；）
コーヒー通販で有名なブルックスさんが出しています！

30日間分とシェーカーおまけのコーヒーゼリーも付いて、３，９８０円
１食分１３３円なのでかなりCPは優秀！！



６種類のフレーバーが５食分入っています。全部で３０袋！！
金ごまきなこ・黒ごま・抹茶・あずき・コーヒー・ココア



初日は夜を置き換えてみました！
金ごまきなこを牛乳で頂きました。腹持ちも考えて普通の牛乳で。
ごまときなこと牛乳、絶対に美味しいやつ（笑）
程よい甘さと香ばしい味でめちゃめちゃ美味しいです
サブでプチトマト＆おまけのコーヒーゼリー
天然食物繊維「サイリウム」が入っているとの事でかなり満腹感あり、とにかく腹持ちが良いと感じました！！


おまけで5本付いているコーヒーゼリー　美JELLY　ビジュリー。
甘さ控えめで弾力があるブルブルゼリー。噛み応えすらある（笑）
更にコーヒーポリフェノールが燃やす力サポート！スティックタイプなので持ち運びにも便利なのでダイエット中のおやつに最適ですね。

ブルブルです　ｗｗ


４週間の体重記録のできるダイアリーブックも付いているので、こちらも活用して頑張りたい
身長１６１ｃｍ　５４ｋｇ　筋トレもがんばりつつ　３キロ減らしたい！！




約1ヶ月分のセットが、31％OFF（5,850円相当→3,980円）でおトクに試せます！！
↓　シェーカー、ゼリー５本付きはこちらから　↓




1食あたり約59kcal♪1食たったの133円！＜置き換えダイエット食＞【美穀菜】

色々なコラーゲンが出ていますが、
ずーっと愛飲しているコラーゲンサプリメントとドリンク
ファンケルのディープチャージコラーゲン
ドリンクも併用して飲んでいます！
サプリは錠剤が小さいので飲みやすく吸収率やコスパなど満足度は高いので、ずっと定番で飲んでいます！



4週間気軽にお試し
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体の中から美しさにアプローチする「ディープチャージ コラーゲン」
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1.ファンケル独自成分「HTCコラーゲン」1,000mg配合
⇒ 吸収性にすぐれたHTCコラーゲンを1000mg配合
⇒ 一般的な低分子コラーゲンはアミノ酸が100個程度つながった状態。
ファンケルのHTCコラーゲンは、アミノ酸3個までをあらかじめカットしてるため、
吸収性が高いです。

2.ディープチャージ設計で美しさを生み出す
HTCコラーゲンのほか、バラつぼみエキス と、ビタミンCを配合
美しさを生み出す力にこだわりました

お試し2週間分＋もう1袋付き　　　　　
↓ディープチャージコラーゲン↓





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小池百合子都知事のマスクが人気みたいですね！
確かに会見時のマスクはいつもかわいらしい柄で気になります
てか、個人的には下まぶたのアイラインも気になるんですけどね　アハ　アイライン、入れてますよね？入れてないのかな（＾＾；　入れてなかったらすみません

小池都知事は1952年7月15日生まれの67歳！！
WBSのキャスターを経て政界に転身。アラビア語の通訳もできるみたいで、とんでもない才女ですね
やはり、熟女でも素敵な女性はマスク一つも注目されて素敵に見えてしまうんだなぁ〜と感心しました！

私も毎日楽しく頑張って素敵な50代、60代を目指したいです

今年の初めにお友達に頂いたハワイのお土産のパイナップル柄のマスク！！
とマカダミアナッツチョコ（これ注意しないと食べちゃうやつーー＾＾；）



ハワイらしいマスクで楽しくなります。
色んな柄がある　ｗｗ




こちらのマスク4月28日から再販！
おひとり2枚までなので柄に悩み中！！

【4月28日18:00〜再販】【お1人様2枚まで】マスク 日本製 綿100% 布 ガーゼ 立体 布マスク ハンドメイド ゴム 痛くない レディース 大人用 レギュラー 保湿 洗える 寝るとき メール便 保湿 おしゃれ 花粉 アレルギー 布マスク おやすみマスク 価格:1,300円 (2020/4/26 11:30時点) 感想(142件)

最近話題のダルゴナコーヒー作ってみました！
韓国で話題になって日本でもユーチューブやSNSで話題になってますよねぇ
チャレンジしてみましたが、とっても簡単で美味しいのでお家カフェにおすすめです

材料はインスタントコーヒー、お砂糖、お水、牛乳
コーヒー、お砂糖、お水をボウルに１：１：１の割合で入れ
フワフワに泡立つまでハンドミキサーでひたすら混ぜるだけ！
出来上がったフワフワコーヒーを牛乳を注いだコップやカップに乗せるだけです

２人分で各大さじ２の分量で作ってみました。



透明なグラスが無かったので、、、
ワイングラスでｗｗ
お気に入りのクッキーと一緒に♪




スプーンでよくかき混ぜて頂きます。
おいすぃ〜




コーヒーはカルディのインスタントコーヒーを使いました。
今度はお砂糖控えめでオレンジフレーバーの物で試してみようと思います。
牛乳を豆乳にしたり、お砂糖控えめにしたり、抹茶でアレンジしたりと色々と楽しめそうですね



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最近よく見かける幹細胞コスメをお試ししてみました！
色んなブランドからも最高級ラインで出してたりしますよね〜
お値段も最高級ですが（＾＾；　
スペシャルケアとして注目の幹細胞コスメ気になります。
幹細胞コスメにはいろいろとあり植物や動物、人由来の物等がありますが、
今回お試ししたシグリットは年齢肌にアプローチする希少なエイジングケア成分
人幹細胞培養エキスが配合されています♪

10日分の美容液とクリームのトライアルセット


美容液１０ml クリーム５g
手持ちの化粧水でお肌を整えた後に、美容液、クリームの順で使います。
美容液は伸びが良く軽い使い心地でモチモチになります！クリームでしっかりと蓋をして潤いを閉じ込めてくれる感じです。朝は化粧のりがよくなった気がします！！




幹細胞コスメはかなり高額なものが多いので、１０日間しっかり試せるのは嬉しいです♪
トライアルセットは 税込み1,408円送料無料でお試しできます！！
Let's try！！　KEIKO先生風　ｗｗ

イスラエル発のボディケアブランドのSAVONさん
死海の塩をベースにしたボディスクラブが大人気ですよね。
ショップでは手の甲でシャワージェルとスクラブとボディローションのデモンストレーションをしてくれます。
これされると、ほとんどの方購入されるのではないでしょうか　ｗｗ
実際私は買っちゃいました　アハ

シャワージェルで汚れを落として、やさしくスクラブ。
このスクラブが最高！
古い角質をおとしてからミネラルや美容成分を角質層まで浸透させてくれます。
一緒にたっぷりと配合されているボタニカルオイルが浸透後のお肌の表面を包み込むことでとにかくしっとりすべすべに！！その後にボディローションを塗ったら、とにかく誰かに触らせたいっって位すべっすべに。

大人気なの納得！

今日から　ローズティーコレクションが定番化されてラインナップも増えて発売開始されますね〜
ローズの香は女性らしくて大好きです♪

私はグリーンローズの香のスクラブを愛用しています
透明感のある若いローズを思わせる爽やかな香がツボです




こちらは、３inのヘアマスクなんですが、サンプルで使って超絶気に入ってしまいネットで購入しました。
コンディショナーとして、じっくり3分置いてヘアマスクとして、タオルドライ後やブロー後のヘアクリームとして自由に使い分けられます！！
さっぱりとした使い心地で、しっとりまとまる髪になります。
ヘアクリームとしても優秀で少量でパサつきが収まり、自然な香りで癒されます
ヘアクリームとして使うならコスパは最高だと思います！！！



HPからショッピングもできます！
今日から定番化のティーローズシリーズも気になります
SAVON公式サイト


楽天でも購入可能です♪

【送料無料】【 選べる16種類 SABON サボン ボディスクラブ ジャータイプ 600g 大容量最安値挑戦　PLV　バニラ ローズティー マッサージソルト 塩 ボディケア マッサージ用 】 価格:3,480円 (2020/4/23 11:10時点) 感想(679件)

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