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健康寿命のばして人生謳歌∞笑顔の切符♪ピンころ地蔵♪

2019年01月15日

男の「必殺」料理人・・・備え方・・・

◇人生100才時代へ◇老後の「ゆとりある生活」を夢見る時に・・・

もしも?、「70歳年金支給」時代が・・・

そんな、こんな活字が週刊誌で踊っている?

◇老後の「ゆとりある生活」を夢見る時に・・・

なんて言っていられない事に

夫婦で楽しい夕食を・・・

高齢化で健康寿命で居られるときは何時までか?


共に白髪がが生えるまで・・・

男の「必殺」料理人・・・備え方・・・

料理を習って何時までも「独り立ち」を目指して

☆今、テレビ等で宣伝中の

エバラの「一人寄せ鍋」のお勧め・・・プッチと鍋

小さいカップに10種類の鍋の味が

IMG_1343.JPG
☆お一人様の味方

ポーション1ケで一人分

煮込みうどんに

レンジで茶碗蒸しに・・・



小鍋に「野菜」や「とおふ」「油揚げ」「小松菜」等々何でも入れればOKですよ

「キャベツ」や「もやし」、ほうれん草等々お好みに・・・

お餅を入れればお雑煮に、そうそう・・・絞めに「うどん」を入れれば

お一人様が今や支流に

お一人様「焼き肉」も人気だとか、いきなりステーキもお一人様立食ステーキ

今から、供えよう・・・一人でも生きていける男料理教室

寒い日には「熱燗」で一人鍋!

お勧め








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♪65歳退職で年金暮らし、気楽な家業と思っていたが実際は大変 「ご同輩」と一緒に悩みを解決して、「第二の人生を楽しもう」。 そんなお役に立てればとブログを立ち上げました。 挑戦いつまでたっても挑戦!
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