定年退職前後の健康生活｜生き甲斐は見つかりましたか

「福井市のまちづくり委員会？」では締めに「笑いの三笑」で絞めるとか？

ＮＨＫ「マイあさラジオ」の放送で

マイあさだより（全国各地のレポーターが旬の話題を伝えてくれるコーナー）

・・・ビックリ！「福井市のまちづくり委員会」のレポーターの話しが・・・


人が集まり（各種会合で、行事等々また結婚式）

お開きの「締め」は大抵＝＝＝



＊一本締めで

＊万歳三唱

などなど、締めの儀式が普通ですが

福井市のまちづくり委員会では、最後に全員そろって

三回大きな声を出して

「笑いの三笑」で絞めるとか？


ワハッハハハハ〜〜〜〜〜〜・・・ワハッハハハハ〜〜〜・・・ワハッハハハハ〜〜〜〜


とても、ユニークな発想で

なぜ？？？

大声で全員が笑うことで＋＋＋プラス発送＋＋＋ポジテイブに？

いやはや＜＜＜健康促進に健康生活に一役買って居るようですね

日本では古来より・・・「笑う門には福来る」そんな言葉が有りますが

そこで

調べてみました＝＝＝

笑うことは〜〜〜

血行促進や記憶力アップ… “笑い”のプラス効果はいろいろ、笑い”がもたらす 健康効果より出展

昔から「笑いは百薬の長」と

「　一笑一若（一度笑うと、一つ若返る）」などといわれますが、

最新の医学研究では、笑いによる驚くべき健康効果が明らかになっています。


（１）脳の働きが活性化

（２）血行促進

（３）自律神経のバランスが整う

（４）筋力アップ

（５）幸福感と鎮痛作用

日常生活で”笑い”のもとを 探しながら、プラス志向に

いくら体に良いからといっても、意識して笑うのはなかなか難しいもの

回りを気遣いして・・・？

テレビのお笑い番組やコメディ映画を観るのも、限りがありますが？？

☆人を笑わせることも、双方健康で、信頼関係が気付けるね

これも、生き甲斐探しに繋がれば・・・