2016年07月05日
朝練の効果が出るのは？
毎朝トレーニングを続けていると、その効果を期待しちゃいますよね。
長くコツコツと積み重ねることが大切だと分かっていても、目先の結果、目に見える効果がほしいもの。
それくらい朝から練習を続けるのは大変なことです。
我が子たちの実戦のプレーに変化が出てきたのは、半年くらいです。
朝練レベルではコーンドリブルが上手くなったり、トラップが正確になったりと1ヶ月程度で感じるものはあるのですが、実戦でその効果を感じるにはやっぱり半年はかかると思います。
でも、継続すれば必ず上手になります。毎日30分コツコツと。
長男は、スタメンとベンチの間の選手でしたが、朝練開始9ヶ月後にコーチ推薦のトレセンメンバーに。
ボールにアタックせず、ボールの周りをチョロチョロ外周していた次男は7ヶ月後の大会でチームMVPに。その大会ではキャプテンマークを巻いていました。
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長くコツコツと積み重ねることが大切だと分かっていても、目先の結果、目に見える効果がほしいもの。
それくらい朝から練習を続けるのは大変なことです。
我が子たちの実戦のプレーに変化が出てきたのは、半年くらいです。
朝練レベルではコーンドリブルが上手くなったり、トラップが正確になったりと1ヶ月程度で感じるものはあるのですが、実戦でその効果を感じるにはやっぱり半年はかかると思います。
でも、継続すれば必ず上手になります。毎日30分コツコツと。
長男は、スタメンとベンチの間の選手でしたが、朝練開始9ヶ月後にコーチ推薦のトレセンメンバーに。
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