2016年04月19日
横向き寝専用枕 YOKONE
一般的に眠る時は仰向けの姿勢を
イメージされると思いますが
理想的な寝方は右側を下にして足を軽く曲げ
身体がＳ字になる横向き寝がいいと
東洋医学ではいわれています。
・いびきの軽減、睡眠時無呼吸症候群の防止になり
腰痛が楽になり睡眠の質が上がります。
・うつむき気味がおすすめで呼吸が楽になり
仰向けよりも口を閉じやすい姿勢です。
・鼻呼吸が楽になり肝臓がある右側を下にすると
心臓が圧迫られにくいので体が楽になります。
・下の手は枕の支えを利用して、上の手は
少し下にすると楽になります。
・上になる足は少し前に出すと、
血管が圧迫されにくくなり楽になります。
それほど頭が沈む、といった感じはしないですから
柔らかいタイプの枕が苦手な人でも比較的
合う枕なのかもしれません。
特許の技術で横向き寝をサポートする 横向き寝専用まくら
「YOKONE(ヨコネ)」 を試してみませんか？
イメージされると思いますが
理想的な寝方は右側を下にして足を軽く曲げ
身体がＳ字になる横向き寝がいいと
東洋医学ではいわれています。
・いびきの軽減、睡眠時無呼吸症候群の防止になり
腰痛が楽になり睡眠の質が上がります。
・うつむき気味がおすすめで呼吸が楽になり
仰向けよりも口を閉じやすい姿勢です。
・鼻呼吸が楽になり肝臓がある右側を下にすると
心臓が圧迫られにくいので体が楽になります。
・下の手は枕の支えを利用して、上の手は
少し下にすると楽になります。
・上になる足は少し前に出すと、
血管が圧迫されにくくなり楽になります。
それほど頭が沈む、といった感じはしないですから
柔らかいタイプの枕が苦手な人でも比較的
合う枕なのかもしれません。
特許の技術で横向き寝をサポートする 横向き寝専用まくら
「YOKONE(ヨコネ)」 を試してみませんか？
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