2016年08月26日
『鬱病』になってしまったら！！『美術治療』に行ってみました。
最近いろいろなことで、気分がすぐれないために『白病院』で精神科で診療を受け
総合心理テストを3月に受けました。その結果に基づいて『美術治療』が必要だと
診断され先日雨の中『明洞』のある雑居ビルにあるちょっとおしゃれなクリニックに
行ってきました。
本来は、絵をかいたりの行為が多いみたいですが、私が行った際には
どちらかというと『対話』で現在の状況を把握していただいた感じでした。
結果はというとプライバシーにかかわってくる部分なので公表はしませんが
人生の岐路に立ったり、迷っているときなどはこのようなプロの第三者に問題解決の
糸口を見つけてもらうというのも一つの『解決策』だと思います。
みなさまは、このような状態にらないことを望みますがもし海外生活で
人生迷ってしまったら一人で悩まずまず周りの人に相談してみてください。
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