ジャイ子の成長日記

ストレスは、体に悪い！！

そうは思っているけれど、いろいろストレスはかかる・・・・


みなさん、そんな時のストレス発散法ってなんですか？？


私のストレス発散法は、若いころは、タイピング・・・・でした

キーボードってパチパチ音がするし、早く打てば打つほど、パチパチがバチバチ・・・・

　うるさいほどの音を立てながら、打つ・・・・


スッキリ爽快でした


そして、時が経ち、最近は、何かなあ・・・


食べる？？寝る？？

いやいや、最近は・・・


ラーメンに鳥皮入れて、えのき、もやしを投入

最高にストレス発散



ストレスって難しいけれど、自分にあったストレス発散法を見出さなくてはいけないですよね〜


特に今日、何があったわけではないけれど、週末を楽しく過ごせるように・・・


みなさんも素敵な週末をお過ごしくださいね