ポッコリ、田舎生活

日常生活の中でストレスを感じないと言ったらウソになりますね！


仕事に疲れたり、周囲に気を使わないと生きていけない世の中
疲れも溜まります。少しでも気を晴らすためにお酒の飲む量は
増えます。


このような日常生活の繰り返しの毎日が、動脈硬化を進ませ
また糖尿病とか高血圧などの生活習慣病を発症させるのです。


（ネット検索）
これらの生活習慣は加齢臭をも強くさせる
ストレス過多の毎日を送ると酸素が必要以上に取り込まれ、
エネルギーに変換される過程において大量の活性酸素となります。


活性酸素が増えれば過酸化脂質も増加し、
加齢臭も強くなるとされています。

また加齢臭は生活習慣病といってもいいでしょう。


加齢臭と生活習慣病の防止対策！



ポリフェノールには抗酸化作用があり、活性酸素を取り除いてくれます。
生活習慣病や老化の予防だけでなく、加齢臭対策にも有効です。



またぶどうやブルーベリー、緑茶、大豆類には
ポリフェノールが含まれているので、摂るようにしてください。



また、ビタミンＣやＥ、ベータカロチンなども抗酸化作用があるので、
加齢臭＆生活習慣病には有効です。



そしてテレビ番組でも放送されました、体臭の変化は病気の
まえぶれかもです、糖尿病になると甘い体臭です。




腎臓や肝臓の機能が低下すると、汗がアンモニア臭くなります。
甲状腺機能低下症やパーキンソン病、脂肪肝といった疾患でも
体臭がきつくなるそうです。




病気にならないためにも生活習慣の見直しが必要ですね！
また薬用のボディソープ、消臭クリームが市販されています。
上手に活用してくださいね！