皆様〜休日いかがお過ごしでしょうか・・・




先日はコメントくださった方々・・・ホントに感謝である（´▽｀）




まだ一月も続けてないのに心が折れてしまうとこだったである・・・←短気(笑)




さてさて・・・




本日は国民の休日の日曜日である・・・




することもないし・・・・先日久しぶりに会った友人に『デブった!?′（￣△￣；』って言われたことだし・・・(泣)




走ろう！！・・・っと決意・・・




上下スポーツウェアでストレッチ・・・いざ出陣である・・・





・・・10分後・・・肺に穴が空いたかと思うほどの苦しみ・・・

・・・20分後・・・脹ら脛絶対絶命・・・

・・・30分後・・・自宅に到着・・・


なんとか走りきったが・・・脹ら脛もぅパンパンやね←（巨人師匠ww）




・・・明日無事に歩けるかとか続けられるかとか心配だらけである（￣　￣；）