真面目に楽して子育て 〜アレルギーと上手に付き合ういろはみち〜

過去も未来もない。先延ばしにせず、今この瞬間を一生懸命生きる。

上司の命令は絶対ではない。自分の行動に責任を持ち、決断するのは自分であること。

原因を探るのではなく何の目的の為に理由付けしたのかを探る。そして、ありのままの自分を受け入れる。それを使って何が出来るかを考える。何が与えられているかばかりに囚われない。

自分のことを気にしているのは自分だけだ。

他人の課題と自分の課題を分けて考える。

勇気づけのアプローチをしてあげる。その後どうするかは本人次第。

存在してくれてありがとう、という気持ちを忘れない。