DARTS SPACE Barneysのブログ

本田悟志のダーツ上達法


ブログランキング参戦中！
１クリックお願いします！
　↓　↓　↓　↓

ビリヤード・ダーツ ブログランキングへ


ダーツの基本は
スタンス
グリップ
ユーミング
スロー
フォロースロー
で構成されてます。

スタンスの基本は投げる時に身体が動かないように立つ事と矢を飛ばしやすいように立つ事です。
投げる時に身体が動いてしまうとミリ単位で狙う事が難しくなるので、上達の妨げになります。
投げる時は腕以外１ミリも動かないで投げれる事が理想です。

一般的にはクローズドスタンスが一番理想と言われてます。
クローズドスタンスはダーツボードに対して
身体の向きを真横にして立ちます。

なぜこのスタンスが良いかと言うと
毎回同じ姿勢を作りやすく
投げる姿勢を統一しやすいからです。

また、片側が窮屈なので、
余計なブレが出にくい事も
メリットだと思います。


グリップの基本は親指を曲げない事と
毎回同じ所を持つ事と
ブレずにしっかり持てて指離れが良い事が大事です。
よく、重心を持たないとダメだと言う人がいますが、毎回同じ所を持てて、キレイに飛ばす事が
出来るのなら、持ちやすい所を持つ事の方が大事です。
始めは２フィンガーがオススメです。
２フィンガーでブレにくく、ダーツをしっかり固定して持とうと思うと
最終的に行き着く持ち方は大体似た感じになります。
２本の指で固定出来て全くブレない持ち方を考えてみて下さい。


ユーミングの基本は矢を離したい場所で構える事が大事です。
ホームが固まったら矢を離す場所と矢の向きを意識しましょう。
基本的には矢の向きが自分の飛ばしたい方向を向いてる事が大事です。


スローの基本はテイクバックとリリースを一定のリズムでおこないます。
ユーミングから毎回同じリズムでスローが出来れていれば間違いなく同じ場所に投げれるハズです。
スローはまっすぐ肘を動かさずに引きましょう。
リリースポイントはユーミングの時に構えた場所にするのが基本です。


フォロースローの基本はスローを途中で止めると勢いがバラバラになってしまうのでそうならない為に振り切る事が大事です。
一般的には矢の投げたい方向に手を伸ばすと言う人が多いですが、毎回同じように振り切っていれば投げたい方向に手を伸ばす必要はありません。


早く上達するのに重要なのは
・自分にあったマイダーツを見つける事
・安定したグリップを見つける事
・安定したホームを身につける事
・ダーツに必要な筋肉をつける事
この４つが大事です。

初心者のマイダーツ選びで重要なのは
・前重心である事
・フライトはスタンダードを最初に使う事
・ダーツのトータルの長さが長すぎない事
この３つを基準に選ぶ事をオススメします。


安定したグリップを身につける為には
常に自分のダーツを持ち歩き
暇さえあれば握っておく事が良いと思います。


安定したホームを身につける為には
素振りが有効です。
これも暇な時に出来る事なので常に
的を意識しながら素振りをしましょう。


ダーツに必要な筋肉をつける為には
毎日の練習とたまにで良いので
長時間の練習をしましょう。

プロの選手でさえ週６日は
１０時間くらい練習している人もいます。

プロまではいかなくとも、
１日８時間の練習を週一回出来れば
３か月くらいでＡフラにはなれると思います。


　以上

本田悟志のダーツ上達法でした。