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足の裏が痛い！ かかとが痛い！ [2015/12/19 15:53]
足底筋幕炎ということを聞いたことがありますか？
今、健康のために運動しないといけないと思い、
走ったり、歩いたりすると、足の裏が痛くなってしまう。
今日は、その足底筋幕炎についてお話ししていきます。
足の裏が痛い！
かかとが痛い！
歩いている時、
走っている時、
長時間の立ち仕事、
スポーツをしている時に、
足の裏や、かかとが痛くなる人へ。
前回、3つのアーチの話しました。
足には縦のアーチが内側と外側に2つ、
親指の付け根か..
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