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2019年07月02日

ダンスの達成感って・・・・大事だね!

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ダンス練習には2つあり、1つは積み上げ式、次に通し修正式、自分にとってどちらがいいのか?

積み上げ式は、1ができたら2へ進む、というやり方ー10まで行くのに時間がかかる(シニア向き)

通し修正式は、1から10まで通して、あとで修正するやり方ー1日に何回もできない(体力的に)

ここ何年かは、積み上げ式で練習してきたので10ができた時には、1を忘れてしまう。情けない

他の人と通しで練習する機会が増えたので達成感はあるが、修正課題が見つけにくい

とぎれとぎれの積み上げ式には、修正課題は見つかるものの達成感はないまま終了する

この2つの練習法、今はこのまま併用して「きれいに長く滑る」目標を達成してゆこうと思う









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