わたしのからだのこと

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私は大のコーヒー好きで、まるでチェーンスモーカーのようにコーヒーを飲み続けてしまうカフェイン中毒でもあります。
カフェインでもなんでもそうだけど、過剰摂取は良くないわけで…
夜寝る前でもコーヒーを飲む悪習慣を少し改善したいなと思って探したのが『enherb』
文字通りハーブの専門店です。







一人ひとりの美容と健康に『ハーブする』というコンセプトで、ワイルドクラフトハーブという特に野生に近い環境で育成されたハーブを積極的に取り入れいているというこだわりのハーブ専門店です。
私がちょくちょくお勧めしている dōTERRA もそうですが、素材って本当に大切だと思うのです。
いくら漢方薬が良い、ハーブやエッセンシャルオイルが良いと言ってもその素材に不純物が多く入っていたり、その植物そのもののクオリティーが悪かったら、体に入れているものそのものが悪影響を及ぼすことだってあります。
このenherbさんのハーブへのこだわりをぜひ確認してみてください。



enherbさんは実店舗も東北、関東、関西にあり、店舗に訪れればカテゴリーに沿ってすでにブレンドされたハーブ茶もそろっており、もっと自分らしいブレンドをお願いしたいときは専門知識を持ったスタッフがオーダーメイドもしてくれるそうです。
店内のハーブは試飲できるというのも素敵ですね。
ただ、お近くに住んでいなかったり、なかなか店舗に訪れる機会がない方はもちろんオンラインでも購入できます。
サイトに行くとセルフカウンセリングというものがあり、そこから自分に一番必要と思われるブレンドのハーブ茶がおすすめされます。
ぜひトライしてみて







文頭でお話しした私の悪しき習慣から少し脱却したいため、夜のコーヒーをせめてハーブ茶にしようと、私もセルフカウンセリングで自分に必要なハーブ茶を探してみました。
まず性別を選び、ライフスタイルに対していくつか当てはまるものを選んだら、次は食生活にたいして。また女性特有の項目も出てきます。合わせて60〜90秒くらいでできる簡単な質問に答えると、おすすめブレンドが２種類紹介されます。
それぞれティーバッグと茶葉の２タイプから選べます。
そこには詳しくどのようなハーブが入っているかも書かれているので、少しハーブに関して詳しくなれそうですね。
わたしは２種類紹介されたうちのまず一つをオーダーしてみました
『生活習慣を見直したいときに』大好きなグリーンルイボスが入っており、マルベリー(桑の葉)という炭水化物が大好きな人にお勧めといういかにも私のためのようなハーブ茶です。
しばらく飲み続けてみようと１日1杯を想定して2カ月に1回の定期購入で申し込みました。
定期購入にすることで割引がされ、5,500円以上購入で送料無料なので、送料もかかりません。
2カ月ごとの配送日や時間の指定も行えます。





早速開けてみます。
初回オーダーでついてきたシリコンの蓋を使って(ちょっとコップにサイズが合わなかった(笑)しばし時間をおき…
開けてみたらハーブの爽やかな香りがします。



味はルイボスがメインでレモングラスの爽やかな感じもありました。
とても飲みやすい。
あまりお水やお茶を飲まない私でも飲めそう。
少なくともこれを毎日飲んでみよう。
できることからコツコツと、です！



これから暑くなる日も多くなる中、さっぱり冷たいハーブ茶ものみたいですよね。
わたしも仕事中は水筒などに入れて手元の置いておき、ちょっとした隙間で飲めるハーブ茶のほしいところです。ルイボス茶が好きでよく水出しを買って飲んだりしていますが、期間限定で販売している３種類のブレンドハーブ茶が気になります。
サイトに行くとより詳しく紹介されています。
下からぜひのぞいてみてください。