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なかなか我流で、ダイエットはなかなか続きませんね。
やはり、大切なのは、手の届く範囲の目標設定が大事だと思います、
1ヶ月後、2ヶ月後、半年後、一年後、どうなりたいかをしっかり描き、そのために、どういった事をしなければならないかをノートに書き出すべきですね。

また毎日、必ずできる運動を滞る事なく積み重ねることにより、3ヶ月目から効果が出てきます。

なかなかそれができない場合は、
ライザップに頼るのもアリだと思います。

ジュニアホークスが分裂した話など、
色々噂が飛び交っているが、私が見たい印象は、昔の黄金期のチームに戻りつつある。
また父兄の細かい当番など、減らしていく見通しだ。
元プロの穴吹会長をはじめ、社会人野球経験者や、大阪強豪校で活躍した指導者もおり、2017年からは期待ができそうだ。
私もかげながら応援していきたい。

ジュニアホークスが分裂した話など、
色々噂が飛び交っているが、私が見たい印象は、昔の黄金期のチームに戻りつつある。
また父兄の細かい当番など、減らしていく見通しだ。
元プロの穴吹会長をはじめ、社会人野球経験者や、大阪強豪校で活躍した指導者もおり、2017年からは期待ができそうだ。
私もかげながら応援していきたい。