ストレスをためない介護福祉士は、心身の健康を保ちながら仕事をこなすプロフェッショナルです。私は、介護の技術だけでなく、ストレスマネジメントの技術も身につけています。これにより、高齢者や障害者のケアをしながらも、自分自身の心身の健康を維持することができます。私は、定期的な休息、ワークライフバランスの重視、趣味やリラクゼーションの時間を確保することで、ストレスを効果的に管理しています。また、同僚や上司とのコミュニケーションを大切にし、職場でのサポート体制を整えることも、ストレスを軽減する重要な要素です。