愛とお金のセラピスト

ペースをゆるめましょう️

1
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
2022年11月2日 06:31


「 #力を抜く 」

人生は競争の連続です。
私たちは、「頑張らなければ社会で生き残れない」と教えられて育てた｡

#競争 ､ #競争､#頑張って､#頑張って

頑張っても人生が思い通りにならなかったのではないでしょうか。

真面目で完璧主義の人ほど、結果が出なかったときのショックは大きく、悩みも深い。
そして､ 頑張りが足りないと､さらに頑張る｡

確かに､多少の苦難が伴っても、「諦めずに目標に向かって頑張りたい。」
「 #達成感 を味わいたい」
　そういう努力家タイプの人もいるでしょう。

でも､考えてみてください｡
当たり前のことなのですが、
人間の体力にも精神力にも、
#キャパシティ があります。

それを越えてまで動こうとすれば、#壊れて しまいます。


そして、壊れてから気付きます。

「頑張りすぎていたのかも」と #気付く 。

「もう頑張れない」

#頑張れない自分 　そんな自分を認めてください｡

私は､時々
頑張りすぎた結果、「もう頑張れない」と #無気力 になってしまうことがある｡

そんなときは、「今は少しお休みする時期なんだ」と捉え、#ペースをゆるめる　ゆるめましょう。

#休息 を選んだ #自分を責めない ️

私は　『身体が発信してくれた #アラート 』だと考えます。

「 #おやすみしましょう 」と身体が伝えてくれている｡

身体が伝えてくれている｡
それに従っていいのだと思います。

それをしなきゃ！　と #義務感 で動かない。

#無気力 なりにやれること、やりたいことだけやる。　

そんな時間も､ #必要枠　だと考えます｡



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ーー素晴らしい人生を送れるようにお手伝いーーー

@hiroyukika.3


ーーーー新事業準備中ー（革製品修理・再塗装）ーーーー #計画中


#新事業 　成功へ

https://smart.reservestock.jp/event_form/association_official_events/38602


https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38602


　http://tsudahiroaki.com/sokudoku/

https://smart.reservestock.jp/menu/profile/38602



ーーー　↑↑↑ーサムライ読書道インクトラクター🚜させていただいておりますーーーー

#サムライ読書道 #速読術 #10分速読 　

サムライ読書道　創設者　↓ （津田絋彰　つだひろあき）

https://youtu.be/S3p3xKNkHYA

https://youtube.com/c/tsudahiroaki

https://youtu.be/dJ-pSDcfDHM



https://youtu.be/S3p3xKNkHYA







#秋だからやってみた
#休息