愛とお金のセラピスト

『「もう頑張れない」』


hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
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2022年8月23日 13:43




もう消えてしまいたい…… #頑張れない　️

自分には価値がない、
周りに迷惑をかけている､
生きている価値あるのか　️

そんなこ気持ちが強くなって､
　「 #死んでしまいたい 」
「 #消えてしまいたい 」 気持ちが強くなっている｡

現実から逃げてられない #自縛 　に問われていませんか️

　『 #頑張らなくてもいい　』
『 #迷惑をかけてもいい　』
『 #逃げてもいい 』

日本人ならたいてい子どものころから、親や学校の先生などから、「他人に迷惑をかけてはいけません」と言われて育ってきた｡

「他人に迷惑をかけてはいけない」

という #道徳 観が､ありそれがあなたを苦しめていませんか️

しかし、少し考えてみてください｡

　人は生まれたときには全く無力な存在､母親など多くの人の助けなしでは生きられない｡
　また､
　高齢になれば、できないことも増えていく｡
　病気や障害など、人の助けなしには生きていけない場面は無数にある。

#自力 だけで生きていけるような存在などではない｡

他者との関係の中で、#支え・#支えられ つつ生きていく️

これが､ 本来の #人間の姿 　なのです｡

迷惑をかけたり、
かけられたりする､ ことは､ 「 #お互い様 」

生きてれば絶対迷惑かける。

苦境にさらされる中で、気分が落ち込み、孤立感や焦燥感がつのり、#生きる目的 失ってしまうことなんて､ 誰にでも　陥ること｡

　死を選ぶくらいなら、もっと逃げるべきところがあるはず｡
　SNSとかスマホは簡単にリセットできます。でも、命までをリセットしなくてもいい｡
　　正義感とか綺麗事だと「絶対に死ぬな！」と言えないが､逃げる場所てありませんか️

　本当に　ツライ時は、 #迷惑かけてもいい 　️　

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@hiroyukika.3


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