愛とお金のセラピスト

「今日は初めての店に行ってみよう」️

hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
2022年2月6日 16:22








「 #いつも通り 」「 #前と同じで」はなぜ快適か？

ついつい　同じを選択してしまうか️

──その答えは「 #パターン で決めている」ということになります。無数にある選択肢のすべてを検討して行動を決めているわけではない｡

外食する際にも、慣れ親しんだいくつかの店の中から選ぶことがほとんどでしょう。

「今日は初めての店に行ってみよう」

というときでさえも、エリアについてはあまり冒険しないものです。

もちろん、パターン化されたものがあるおかげで意思決定のコストを節約することができるわけで、

その結果スピーディな決断ができる　️

大切な事は､

「知らず知らずのうちに #パターン行動 をしている」と知っておくことはとても重要です。

️ 無意識にパターン化に組み込まれている　️

「前はこれでうまくいったので」「いつもこれで失敗しないので」という安心感のある選択にはいい面ももちろんありますが、弊害も大きい　️

「今あるものを手放したくない」という感情が､ブレーキになっていることが多い｡

「何気ないことへの #違和感 」が、成長のチャンス️

「あれ？なんかいつもと違う」

そういうときって､

「ハッ」と #驚くこと 気付きがたくさんあります。

たいていは違和感という形で現れます。

小さな問いかけが、自分の周りに張りめぐらされた「 #パターン化 」にスキマをつくってくれる｡

凝り固まった経験や知識、スキルを一度客観視し、とらえなおすことで、新しい伸びしろの獲得を目指す｡

その為には､ 時々あえて、 #パターンを崩す 新しいあなたに気付くためにも、　大切です。

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違和感を喜んぶ





#違和感をよろこぶ



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#選択を変える
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