愛とお金のセラピスト

無意識に頭の中で繰り返すひとり言によて､ 人生は決まっていく｡ ️

hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト
2022年1月22日 20:31











「ツイてないな」「どうせわたしなんて」……。そんなひとり言を頭の中で繰り返していませんか？
わたしたちは一日に数万回、頭の中のひとり言を無意識に繰り返しています。

「こうなりたくない」と思っていることに限って、現実になってしまう経験はありませんか？
これは、潜在意識が望まない選択をしているからなのです。

潜在意識が #望まない選択 　してしまう。️

願いごとをしても叶わないのなら、どうすればいい⁇

「アファメーション」は「肯定的な宣言」とも訳され、「わたしは○○です」と断言する｡

あたかも願いが実現しているかのような表現にする｡ 「 #アファメーション 」

脳は、

「わたしにはできない」と思っていると、脳は「できない理由」を探し続け、反対に「わたしはできる」と思っていると、「できるようになるための方法」を見つけてくれるのです。

自分の #言葉が人生を変える ️

自分の言葉しだいで、人生はいかようにも変えられるのが「アファメーション」です。
素敵だなと思う人、憧れる人がいたら、ぜひその人の言葉遣いに注目してみましょう。
マネできそうなものがあれば、どんどん取り入れて、あなたの思い描く理想の姿に近づく瞬間｡

「アファメーション」は習慣化が大切です。
考え方のクセを直すように、繰り返し繰り返し、潜在意識にタネをまきましょう。

例
・わたしは毎日すてきな生活を送っています。
・わたしは幸せで、必要なものに恵まれています。
・わたしは大切な人に愛されています。

1日5分でも習慣化できるといい
「アファメーション」はノートや手帳など、紙に書くのが効果を高めるためにもおすすめです。

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