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１．エコパワー電力　最強の節電会社

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新電力会社の電気代比較表　シミュレーション4人家族 50A 1ヵ月料金16597円

電力会社	節約率	東京（お得率）	順位
エコパワー電力	最大25％	１２％	１
HTBエナジーのでんき	別になし	2.1%	２
CDエナジーダイレクト	年間約18300円	0.7％	３
Looopでんき	別になし	0.4%	４
Japan電力	別になし	0.4%	４

このデータで解るように「エコパワー電力」が節電率が最も高く、自信があるように数値化して宣伝しています。
他の新電力会社は数値化できず節電率を謳っていません。特に「エコパワー電力」で一番お得な地域が四国と北海道で２５％の節電率となります。

電力会社	1ヶ月の電気代	エコパワー電力なら	こんなにお得（※4）
北海道電力	￥19,948	￥16,000	-￥63,376（-25％）
東北電力	￥16,733	￥16,285	-￥21,661（-10％）
東京電力	￥16,597	￥15,675	-￥26,739（-12％）
中部電力	￥15,363	￥15,095	-￥18,311（-9％）
北陸電力	￥15,837	￥13,445	-￥42,149（-20％）
関西電力	￥13,003	￥12,383	-￥19,823（-11％）
中国電力	￥16,147	￥13,166	-￥48,938（-23％）
四国電力	￥16,137	￥12,844	-￥52,360（-25％）
九州電力	￥13,319	￥13,330	-￥13,198（-7％）

（※4）大手電力会社（北海道電力、東北電力、東京電力エナジーパートナー、中部電力ミライズ、北陸電力、関西電力、中国電力、四国電力、九州電力の各社を指す）の2023年6月以降適用の規制料金（経過措置料金。従量電灯A・従量電灯B・従量電灯Cの各契約種別）の料金単価、および各電力会社との比較表に記載の前提条件（直近の燃料費調整単価および市場価格）をもとに電気料金を算出した上で比較

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２．よくあるご質問

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Q.対象エリアはどこですか？

A.日本全国で承っております（沖縄・離島除く）。

Q.賃貸住宅に住んでいますが、エコパワー電力に切り替えられますか？

A.電力会社（小売電気事業者）との契約名義がご本人の場合は切り替えが可能です。他の方や貸主様名義で契約している場合は、名義人様の承諾が必要です。マンション、アパートに関係なく契約できます。

Q.電気の切り替えに工事は必要ですか？今の電力会社に連絡は必要？

A.スマートメーターが設置されていない場合は、一般送配電事業者（東京電力パワーグリッドなど）のスタッフが無料で設置に伺います。スマートメーターがある場合は工事は不要です。電力会社の連絡も必要ありません。解約手続きは全て弊社で行います。

Q.大手電力より電気の質が悪かったり、停電リスクが上がったりしませんか？

A.電気には質というものがないため、安心してご使用いただけます。停電リスクについても、大手電力会社と同じ電力系統（送電線など）を使用するため、停電リスクが上がる心配もありません。

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３．電気使用の節電のヒント

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ここからの記事は節電方法・節電のヒントについて解説してまいります。ご家族全員で取り組む内容になりますのでストレスにならない程度で知識として理解していただければと思います。




家電のコンセントをさしたままにしておくと、待機電力が発生することがあります。待機電力とは、機器を使っていなくても消費される電気のことです。

待機電力が電気代に占める割合は約5％です。家庭1世帯あたりの1年間の待機電力の消費量は228kWh。1世帯が1年間に使う電気の使用量4,432kWhの約5.1％にあたります（2012年時点）。

コンセントを抜くと待機電力の発生を抑えることができるため、節電につながります。


待機電力が大きい家電・機器の上位5位
✅ガス温水器（19％）
✅テレビ（10％）
✅冷暖房兼用エアコン（8％）
✅電話機（8％）
✅BD・HDD・DVDレコーダー（6％）

中には常に電源を接続していなければ機能しないものもあるため注意が必要です。

コンセントを抜いた方がいい家電
✅テレビ
✅エアコン
✅BD・HDD・DVDレコーダー(録画予約機能を使う場合は、コンセントを抜かずに省エネモードなどを活用することをおすすめします。

コンセントを抜かない方がいい家電
✅冷蔵庫
✅Wi-Fiルーター
✅電子レンジ

消費する理由
✅１，機器に内蔵されたメモリや時計、モニターなどを表示する機能維持
✅２，リモコンの操作などの指示を待つ
✅３，コンセントを接続しているだけで電力を消費する
延長コードのさしっぱなしでも待機電力は発生する。使用していない延長コードはコンセントから抜きましょう

電気代を節約する方法4選
✅�@長期間使わない家電のコンセントを抜く
✅�Aスイッチ付きの電源タップを使う
✅�B省エネ家電に買い替える
✅�C家電の使い方を工夫する

コンセントを抜いて節電をする際の注意点
✅�@家電の電源を入れたままコンセントを抜かない
✅�A生活に支障をきたさない範囲で行う

４．電気の節約方法

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電気を節約するための具体的な行動を考えていきましょう。



🟢エアコン
・カーテンを閉める
・エアコンのフィルターをこまめに掃除する
・室外機の周りはすっきりとする
・扇風機やサーキュレーターを併用する

🟢冷蔵庫
・ドアの開け閉めを最小限に
・庫内の冷気を維持する
・冷蔵庫の置き方を見直す（壁や天井から７ｃｍ以上離すことをおすすめします。）

🟢照明
・無駄な明かりは消す
・電球を省エネ製品に買い替える
・こまめな清掃を心掛ける

🟢テレビ
・見ていないときは消す
・省エネ製品への買い替えや輝度を下げる

🟢洗濯機
・すすぎを1回にする
・まとめ洗いをする
・乾燥時間を短縮する。（部屋干しする）

🟢トイレ
・暑いときは温水機能をオフに
・つかわない場合はコンセントからプラグを抜く



🔴エアコン
最新型の省エネタイプを選ぶと、10年前に比べて約17％の省エネになり、電気代は年間約5,177円お得に。

🔴冷蔵庫
10年前の製品と比較すると最新型は約40〜47％の省エネが可能で、電気代は年間約6,107〜7,967円もお得になります。

🔴照明
電球形LEDランプは一般電球と比べると約86％の省エネができ年間約2,883円も電気代が節約できます。

🔴テレビ
最近のテレビは、9年前と比べると約42％の省エネが可能で、電気代は年間約1,860円お得になります。



🟣プランの見直し
電気代は、契約するプランによっても大きく変わってきます。事業者ごとにさまざまなプランがありますので、ライフスタイルや世帯人数に応じて選びましょう。

🟣契約アンペアの見直し
これまでより小さいアンペア数に変更できれば、基本料金を引き下げることができます。

🟣支払い方法の見直し
・口座振替 ː 割引が適用されるケースがある
・クレジットカード ː ポイント還元率と割引額がある
・新電力は、毎月の電気代に応じてポイントを獲得できる会社がある



🟡電力使用量をチェックする
ただ「節電」といわれても、現状がわからなければ「何を」「どれくらい」節約すればいいのかわかりません。
まずは、毎月届く電気料金の検針票（「電気ご使用量のお知らせ」など）をもとに、現在自宅でかかっている電気代とその内訳を把握しましょう。

🟡プランのピークタイムを外して電気をつかう
契約しているプランのピークタイムを確認し、ピークタイムのあいだは買い物に出たり、図書館などの公共施設で過ごしたりして、自宅の電気は極力つかわないようにします。

🟡窓の断熱対策をする
ドアや窓から入る外気を遮断すると、部屋の温度を一定に保つことができます。

🟡こまめに電源やスイッチを切る
照明や家電製品をつかわない場合は、こまめにスイッチを切ることも大切です。資源エネルギー庁の報告によれば、照明は1世帯あたりの消費電力量の5％以上を占めています。プラグを抜いたり、電源タップを活用してこまめにオンオフの調整をしたりすることで、待機エネルギーの削減を心掛けてください。

🟡新電力を選んでSDGsに取り組む
デマンドリスポンスを取り入れている新電力に切り替えれば、より主体的にSDGsに取り組むことにつながり、節電・節約に適うでしょう。

５．省エネの家電製品を選ぶ

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節電を考えているのならば、電気料金を抑えるための効率的な家電及びエコマークの省エネ表示のある製品を選ぶ事をおすすめします。

下記のテーブルにはどこのメーカーの製品が省エネ家電であることを表しています。もしエアコンの買い替えをご検討されているのならば＼超おすすめ／　「三菱の霧ヶ峰FZシリーズ」を購入された方が電気代はお安くできます。


エアコン電気代比較

メーカー	機種	型番（14畳向け）	期間消費電力量	年間電気代
三菱	霧ヶ峰FZシリーズ	MSZ-FZ4022S	970kWh	30,070円
パナソニック	エオリアLXシリーズ	CS-LX402D2	1,036kWh	32,116円
ダイキン	うるさらXシリーズ	AN40ZRS-W	1,201kWh	37,231円
日立	白くまくんプレミアムＸシリーズ	RAS-X40M2	1,009kWh	31,279円
シャープ	P-Xシリーズ	AY-P40X2	1,081kWh	33,511円

次の冷蔵庫の買い替えご検討されている方に必見です。
冷蔵庫の場合は省エネ基準達成率の良いものを選ぶのがコツです。

省エネ冷蔵庫比較表

メーカー	機種	省エネ基準達成率	価格
パナソニック	NR-F609HPX-N	113.%	319,706円
HITACHI	R-HXCC54T(X)	112.%	295,820円
パナソニック	NR-E459PXL-W	100%	187,840円
Hisense	HR-G2802BR	100%	88,440円
ハイセンス	360L	100%	99,440円

上記のテーブルで省エネ基準達成率を並べてみました。

＼超おすすめ／　パナソニックのNR-F609HPX-N　です。
省エネ基準達成率１１３％で最も省エネの製品であることがわかります。

他社はなかなか省エネ基準達成率の表示がありません。たぶん１００％以下と考えられます。

そして製品価格は参考値として捉えてください。

６．電気使用量による確認と評価

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家庭の中で家電製品が今どのくらい消費されてて、いくらかかっているのか、わかる状態になっている家庭は少ないのではないでしょうか？

まず節電と言う言葉は誰もが知っていますが、いざ活動となると気が引けてしまうのが当然であって、どんな方法で現状把握すればいいのかわからないのが当たり前です。そんなお悩みのあなたに超簡単に測定できる方法をお教えします。




電気使用量の測定にはワットチェッカーを使います。

ワットチェッカーは、接続した機器の電流・電圧・消費電力の測定が可能です。

冷蔵庫・テレビといった家電のプラグとコンセントの間に挟んで使用することで、個別に電力を把握できる優れものなんです。

家電製品ごとの消費電力や待機電力が明確になり、機器の使い方を見直せるのがメリット。

省エネに取り組みたい人にぴったりな商品です。



１、目的に合わせて、必要な測定項目や測定範囲から決めよう

節電目的なら電気料金表示、エコ化にはCO2排出量測定モデルが狙い目。

電力・電圧・電流のほかに電気料金を表示できるモデルがぴったりです。

テレワークの経費申請などで使うために詳細な金額が必要な人には、こまかく電気料金を設定できるものがおすすめ。

省エネ対策には、測定範囲の最小値1W未満、最大値1,500W以上が理想的です。

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２，長期的に記録を取るならデータ転送できるモデルがうってつけ

アプリやソフトに対応していれば、数値を管理しやすい。

記録データを残しておきたいなら、PC・スマホなどにデータを転送できるモデルを選びましょう。

データをPCなどに転送できると長期間の記録が可能。

アプリやソフトに対応していれば、数値を管理しやすいのもメリットです。

季節ごとの消費電力の変化などを把握したい人にも適しています。

コードを介さず気軽にデータを転送したいなら、無線で接続できるBluetooth・Wi-Fi対応モデルに注目しましょう。

Bluetooth対応だとデバイスと直接通信できるため、Wi-Fi環境の整っていない場所での使用に向いています。

ネットに接続できるWi-Fi対応モデルは、外出先で機器の待機電力を知りたい人にうってつけです。

確実にデータを保存したい人は、有線で接続するUSB対応モデルをチェックしましょう。

コードを繋げる必要があるため高所や家具裏への配置には工夫が必要なものの、通信が安定しているのは大きな強みです。

有線接続をするぶんPC専用モデルが大半なので、PCでデータを管理する人に適しています。

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３，測定値をスムーズに把握しやすい表示方式だと便利

視認性を重視する人には、数値が大きく表示される大画面モデルが狙い目。

頻繁に数値を確認したい人にもおすすめです。ただし、画面が大きいぶん本体サイズも大きくなり、ほかのコンセントまで塞ぐ可能性があります。設置するコンセントを確認し、ほかのプラグに干渉しにくいサイズのモデルを選びましょう。

棚や冷蔵庫の影など暗い場所に設置する場合は、バックライトつきがぴったり。

画面が明るくなり、数値が見えなかったり読み誤ったりするのを防げます。

高所や家具裏など数値が確認しにくい場所に設置する場合は、スマホやPCにデータを転送できるモデルが便利です。

スムーズに数値を確認したいなら、ボタンで表示を切り替えられるモデルを選択しましょう。

自動で表示が切り替わる仕様だと、目的の数値が表示されるまで待たなければなりません。

よく見る項目が決まっているなら、料金やCO2など種別ごとに素早く切り替えられる専用ボタンつきのモデルがおすすめです。

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４，より便利に使える仕様・機能を備えたモデルに注目しよう

複数の機器を接続したい場合は、電源タップ型がうってつけ です。

さまざまな機器を同時に測定でき、手間を省けるのがメリットです。コンセントを塞ぎたくない人にもぴったりです。電源タップ型のディスプレイは小さめなので口コミなどで確認し、できるだけ視認性がよいモデルを選びましょう。

ただし、タップに接続した機器の合計電力が設定値を超えないようにしてください。故障や発火の原因にもなりますので、複数の機器を1台で測定したいなら設定値の上限が大きいモデルを選び、合計電力を超えないように注意して使用してください。

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５、安全性を高めたいなら、故障や事故防止に役立つ機能つきがおすすめ

電力が定格値を超えると、自動で電源を切断させたい、機器の故障や事故を防ぎたいなら、ブレーカー内蔵型や雷ガードつきなど安全機能がついたものをチョイスしましょう。ブレーカー内蔵型は電力が定格値を超えると、自動で電源を切断します。高出力の機器や複数の機器を同時に測定したい人にぴったりです。

雷サージから家電を保護したければ、雷ガードつきのモデルがうってつけです。雷サージは雷が電線・電話線を通じて屋内に入り込む現象で、コンセントを接続している家電を故障させる可能性があります。雷ガードがあると、接続している家電を保護します。高級家電などを計測する場合におすすめです。

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電気がたくさん使われる時間帯

北海道、沖縄、それ以外のエリアで13:00−17:00ごろの日中に電力需要が高まり、「家庭用」では、どのエリアでも、18時ごろの夕方から夜にかけてピークがおとずれています。

🟠エアコン
エアコンの室内温度を26℃から2℃上げると1.6％〜5.4％の節電効果があります。
フィルターを清掃するだけでエアコンの効率があがり0.6％〜1.9％の節電につながります。

🟠照明
人がいない部屋などの不要な照明を消すことで1.5％〜2.3％の節電効果が得られ、リビングなど部屋の照明の明るさを下げるだけで2.5％〜3.9％の節電効果が得られます。

🟠冷蔵庫
温度設定をするためのつまみやボタンを「強」から「中」にしたり、扉を開ける時間を減らしたり、食品を詰め込みすぎないようにすることで、1.2％〜1.8％の節電効果が得られます。

🟠テレビ
見ている時でも、「省エネモード」に設定して輝度（画面の明るさ）を下げれば節電になります。もちろん、見ていない時は電源をオフにしましょう。これによって1.8％〜3.0％の節電となります。

🟠洗濯機／乾燥機
洗濯する時は容量の8割以上を目安にしてまとめ洗いをおこないましょう。使う回数を減らすことで0.4％〜1.1％の節電効果が得られます。

🟠衣類乾燥機
浴室乾燥機は、部屋干しも取り入れて使用時間を短くすることにより、0.4％〜0.7％の節電となります。

🟠そのほか
「待機電力」の対策は、テレビやパソコン、プリンターなど本体の主電源を切ったり、長時間使わない時はコンセントからプラグを抜いて待機電力をゼロにしましょう。これによって0.5％〜0.8％の節電効果が得られます。

７．電気節約意識の向上

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電気の使い方に対する意識改革

2016年より電力小売りの完全自由化から、新電力と言われる電力小売事業者が多数参入しており、大手電力会社より安い電気料金を売りに顧客を集め、対抗する大手電力会社も企業顧客向けに値引きを行うなど、電気料金は「安く選ぶ時代」となっています。

しかし、相次ぐ値上げが続く今は、22年2月のロシアによるウクライナ侵攻後、石炭やLNG（液化天然ガス）、卸電力の高騰が加速し、2023年４月からは一般的な家庭の場合、電気料金は月額430円余り上乗せされ家庭の光熱費は上がる一方で節電の工夫などが強いられているのが現状です。

そんな方に二つお伝えしたのがあります。
一つ目は電気の「見える化」です。電気の見える化を導入することによって、約10％の省エネが可能になるという結果がでています。

二つ目に電力会社を替えると言うことです。
冒頭に紹介しました「エコパワー電力」は最大２５％電気代がお安くなります。
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