Hibiappu美あっぷ

私も昔から肌荒れ・ニキビには随分と悩まされてきました。
甘いものも大好きで・・・お肌にはよくない夜更かしも・・・
悪い原因となるものは考えると、たくさん出てきますが（笑）

私の周りには、お肌の綺麗な方がたくさんいてて
私は未だお肌は勉強中なので綺麗にはほど遠いですが。

美容に敏感な女性の方々に教えていただいた美容情報や私が気づいた事と美容学校で学んできた事を書き込みたいと思います。


【洗顔は大事☆洗い残しは肌荒れ・老化・ブツブツに…】

�@クレンジング洗顔はきちんとすみずみまで優しく円を描くようにゆっくりと洗ってください。ゴシゴシはお肌の角質を痛めて肌荒れを引き起こしてしまします。

�Aダブル洗顔はふんわり細かな泡状になるまで泡立ててから撫でるようにお顔を包み込んで、お水かぬるま湯で洗い流します。

◎お風呂に入る時の注意点→１番先にどこから洗う？最後はどこ？
　洗う時の順番でお顔は勿論、背中にブツブツもできやすいのは結構見落としがちなお風呂です。
お風呂では全身を洗う=清潔にしていると考えてしまう為、洗い上がりの最後がシャンプーならばトリートメントは・・・お顔と背中にしっとりと残ってしまい。
最後お風呂に浸かっていても完全に流れるとはかぎりません。
なので、洗う順番は自由でも最後は�Aのダブル洗顔と体を先に洗ってしまった場合はダブル洗顔ついでに背中などブツブツの出来やすいところも一緒に洗ってしまうとスッキリ洗い上げる事ができます。

【コスメ用品の注意点】
毎日かかせないのはメイクですね
使用したスポンジ・パフ・シャドウチップ・フェイスブラシなどは毎日洗ってますか？
といっても、毎日はやってられないですよね（私もです）
理想は使用したらすぐ洗う・・・なんて
「めんどくさい」って思いますよね〜
手を拭いたタオルなど想像してください数時間で雑菌が繁殖します。しっかり洗えているようで洗えていないからです。
それはお顔も同様です。
お肌に付着した用品は少しづつ雑菌を増やし始めるので毎日は無理でも２〜３日・・・せめて１週間までには綺麗にして下さい。