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2015年07月18日
ココナッツオイルダイエット挑戦中
ダイエットがライフワークになっています。
だだし、スポーツ音痴(この表現は絶対に変だなウィキで調べよう)なので、
もっぱら食生活制限と、
はやりのダイエット法のつまみ食い.。(すでに食べている)
今は、モーニングコーヒーにココナッツオイルを入れて、
ココナッツオイルダイエットを試しています。
コーヒーに溶け込ます為に100円ショップのカプチーノ用攪拌機を使っていましたが、
スマートではないので、これを買ってみました。
結果は、
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もっぱら食生活制限と、
はやりのダイエット法のつまみ食い.。(すでに食べている)
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